如何避免塑化劑？

有醫師在電視上分享有一家人，媽媽罹患子宮內膜癌，女兒初經太早來、兒子卻太晚發育，檢驗發現體內塑化劑DEHP 濃度超標二至三倍，懷疑是因為媽媽常用塑膠袋裝熱湯給全家人食用所造成。當然元凶不一定是塑膠袋，現在塑膠袋材質百百種，需要進一步檢驗才知道是否含有塑化劑，但這表示國人對於塑化劑的健康危害，越來越謹慎和注意了。

什麼是塑化劑？

二○一一年的起雲劑事件還記憶猶新，在這之前，相信很少民眾知道什麼是塑化劑，對人體有什麼影響。塑化劑是一個統稱，舉凡塑膠產品的生產過程中，添加進去用以改變產品的彈性、延展性等化學物質，都可說是塑化劑。這其中最常被使用的，就是苯二甲酸酯類的塑化劑，常聽到的DEHP、DiNP、DBP 都是屬於這個大家族裡的一員。然而，每一種塑化劑的毒性還是有些不同：

DEHP

DEHP 是以前最常被使用的一種塑化劑，用以增加塑膠品的彈性。在生活上使用非常廣泛，舉凡玩具、水管、塑膠地墊、食物包裝等都可能含有DEHP。前幾年爆發了起雲劑添加DEHP 的風波，DEHP 才開始廣為人知。

DEHP 最被關注的是環境賀爾蒙方面，對人體來說，它有類似雌激素（女性荷爾

蒙）的作用。有報告指出DEHP 可能造成精子品質不佳、睪固酮濃度減低，動物

實驗也發現會引起睪丸萎縮。

國際癌症研究機構（IARC）將DEHP歸為2B 級，即可能的人類致癌物。研究發現會誘發老鼠的肝腫瘤，但在人類目前沒有足夠的致癌證據，不過有些體外實驗發現，和乳癌的發生可能有關。

DiNP

過去幾年因為起雲劑添加DEHP 的風波，廠商轉而選用其他塑化劑，DiNP 的使用也越來越廣泛。DiNP 同樣在塑膠品生產時加入，以增加塑膠品的彈性。

關於DiNP 的毒性研究沒有DEHP 這麼多，目前看到的文獻，在人類研究方面有報告指出，DiNP 可能會造成男性精子型態和活動力異常、精子數量減少和睪固酮濃度減低。

在動物研究方面，則發現會引起肝腎損傷、胎兒先天缺陷和發育遲緩。致癌性方面，發現會誘發老鼠的肝癌、白血病和腎臟癌。

在人類致癌性部分，目前國際癌症研究機構（IARC）和美國環保署（EPA），都尚未將DiNP 列入致癌物的分類。

DBP

DBP 也是用於增加塑膠品的柔軟性。常用於食物包裝材料、地毯底布、驅蟲劑、噴髮劑及指甲油等。

DBP 最被關注的是對人體有生殖毒性，有研究指出男性接觸DBP，下一代孩子尿道下裂、隱睪症及乳癌發生率較高；也有研究報告和男童的性早熟有關。動物實驗則發現會引起肝腫大、致畸胎性及睪丸損傷。

總結來說，大家會發現大部分塑化劑對人體的危害都很類似，因為他們具有環境荷爾蒙的作用，對人體內分泌系統造成慢性毒害。因此，最要小心的就是孕婦了。動物實驗發現，懷孕時接觸越多塑化劑，胎兒出生後陰莖會變小，尿道下裂和隱睪症的機率增加。

人類的研究也發現孕婦接觸塑化劑越多，孩子以後氣喘風險提高將近五倍。

隔絕塑化劑的四項原則

台灣是塑膠王國，生活都被各種不同的塑膠製品所圍繞，所以接觸到塑化劑幾乎無可避免，難道我們就只能眼睜睜看著塑化劑殘害我們的身體嗎？

當然不，人體接觸塑化劑最主要是經由嘴巴吃進去，我們可以做的，就是隔絕這個吸收的路徑。所以我建議：

1. 吃東西或用餐前一定要肥皂或洗手乳，把手洗乾淨，可去除九十％的塑化劑。

2. 避免使用塑膠餐具，包括杯、碗、盤、湯匙和筷子。

3. 喝飲料自備不銹鋼杯，少用塑膠杯，特別是熱飲，溶出塑化劑濃度更高。

4. 兒童玩具選擇有安全玩具認證，特別是○至二歲愛吃玩具、吃手的時期。

希望大家都能一起少用塑膠製品，遠離塑化劑的危害！

黃醫師無毒小秘方
雨衣也有塑化劑？
除了會從嘴巴吃到塑化劑外，皮膚也是孩子可能吸收塑化劑的管道哦！像是雨衣會和孩子的皮膚直接接觸，加上悶熱流汗，化學物質可能藉此經由皮膚吸收至孩子體內，不可不慎！兒童雨衣幾乎都是塑膠材質，常見成分有下面幾種：
- SSPE 材質：像超商的拋棄式雨衣就是PE 製成。PE 雨衣輕薄好攜帶，PE 在製程中一般不需要加入塑化劑，但缺點是易變形、不耐用及容易破。
- SSPVC 材質：是最被廣泛使用的塑膠產品材質，優點是便宜、防水功能優良以及耐用，缺點是常含有大量塑化劑。
- SSEVA 材質：較新一代的塑膠材質，具有柔軟抗腐蝕的特性，被廣泛使用於鞋墊、雨衣、坐墊及食品包裝薄膜等。製造EVA 時一般不會使用塑化劑，但價格略高。
- SSPU 材質：可以用來製造海綿、人工皮革、雨衣、醫用器材甚至鋪設運動場跑道等，要注意的是否殘留過量塑化劑及其他助溶劑（如DMF，對肝臟及生殖系統有害）等。
所幸標準檢驗局自二○一五年起就將兒童雨衣納入強制檢驗項目，以維護兒童健康。關於材質部分的檢驗項目就是塑化劑和重金屬，通過標檢局認可的兒童雨衣會有標檢局的標章，請大家選購時務必注意哦！