叫他起床都不起床、吃個早餐拖拖拉拉的、只顧著看電視不好好準備出門⋯⋯對於這種孩子,父母往往就會破口大罵「動作快一點!」,我想這也是許多家庭早晨熟悉的景象。
早上起不來是不是由於睡眠不足所導致的呢?不妨讓我們努力改善熬夜的生活,盡可能地確保孩子的睡眠時間。
早晨的時間是由大人所安排的。孩子多多少少都不擅長早起,這點要先有所認知。
一般而言,青春期左右的孩子都是夜貓子,這也是為什麼可以選擇下午課程的學校如此受歡迎。
即使父母不耐煩地對孩子說「動作快一點!」,也不能夠改變這個情況。
每天早上都催促孩子「動作快一點!」,孩子的自我肯定感是不會獲得提升的。
如果早上匆匆忙忙地被趕出家門,孩子就會拖著心浮氣躁的心情去上學,導致可能無法專心上課。
如果聽到父母一天到晚把「動作快一點!」掛在嘴邊,孩子就會開始把父母說的話當作耳邊風。因為不管父母說幾遍都無法達成,有些孩子就會對自己感到不耐煩,甚至失去自信。
要想改變這種情況,就應該意識到只會講「動作快一點!」這種一成不變的話是沒有用的,並且下定決心別再說了。
另一方面,我們可以講些其他的話來代替「動作快一點!」,像是「如果早個十分鐘出門,你就是第一名哦」、「你可以在時鐘的長針指到這裡之前完成嗎?」、「讓我們趕快做完它,輕鬆一下吧」等,只要替換成正面又具體的句子,孩子的反應也許就會有所改變。
除了想各種辦法以外,父母讓自己的心情放輕鬆也是很重要的。我們不妨這樣思考看看:早上要按時做好準備工作,就等同於孩子每天都在反覆練習自己最不擅長的事情。
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