.如何向人主動打招呼
.到了新環境,很容易緊張嗎?
.期待別人隨時肯定自己嗎?
.如何舒緩自己的壓力
.生氣並不全是壞事
★獻給6~12歲的孩子の第一套全方位的小學生自助心理學讀物
★全系列共培養6大心理能力 ╳ 235個生活實例運用
★培養好性格,內心更強大!
本套書共三冊
《我想交朋友:小學生心理學漫畫1 培養社交力!》
《我相信自己:小學生心理學漫畫2 培情自信力!》
《我能掌握情緒:小學生心理學漫畫3 培養情緒控制力!》
【清晰的5步驟指引,解決心理問題】
① 心理問題闡述
〈不敢表達意見〉開班會時,我發現自己很緊張,總是找不到合適的時機說話,結果直到班會結束,同學也不知道我的看法和意見。這是小朋友經常遇到的難題,不用著急,透過合適的方法和練習,讓表達意見成為一種習慣。
② 可能產生的心理阻力
‧ 大家都說得差不多了,我的意見並沒有什麼特別的,就不說了。
‧ 他們都不喜歡聽到這樣的意見,說出來會讓人不高興。
‧ 說出意見也不會被採納,那還說出來做什麼?
‧ 本來想好要說什麼,但他們一看我,我就開始緊張,最後什麼也說不出來。
③ 心理分析和暗示
‧ 總是不敢表達意見,會讓同學把我當成透明人的。
‧ 很多時候,沉默並不會讓事情變得更好。
‧ 表達意見就是表達自己的真實想法,這可是每個人的權利喔。
‧ 這一次表達了自己的意見,以後就能習慣了。
④ 技巧練習
1. 讓表達成為習慣
2. 說話前理性思考,減少說錯話的機會
3. 表達時,聲音讓大家聽到
4. 表達不一樣意見的技巧
⑤和心理博士聊聊天
有表達的意願卻不敢行動,一方面是自信不足,另一方面是太在意別人的看法。任何人都會產生自卑感,而且自卑並不可怕,只要正確了解,完全可以克服和超越。我們可以從充分了解自身優點開始,用多參與打破自卑情結,透過增加歷練做到主動表達。
【每章逐步進階╳每冊數十個實例練習╳漫畫與插圖引導】
每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題,使讀者融入情境一同思考,抉擇如何應對;每篇的實例練習,搭配可愛插圖輔助說明。
井然有序的版面視覺動線,與淺顯的語言,引導讀者清楚理解內容,可愛角色點綴其中,如同朋友或師長一樣在旁溫馨陪伴。
讀者好評
● 本書可以親子共讀,既幫助孩子理解心理知識,也方便家長更了解孩子的內心世界。
● 孩子的心理健康非常重要,這一系列的書都非常好講解,初入一年級會遇到的各種狀況怎麼處理。
● 針對孩子在生活和學習中的心理問題及表現,都提供心理解析和技巧練習,從實踐中教孩子改善問題。
◆ 好書資訊站
書 名:小學生心理學漫畫1-3套書:社交力!自信力!情緒控制力!
出版社:快樂文化
作 者:小禾心理研究所
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留言範例:@_______ 社交力+自信力+情緒控制力,就從國小開始培養吧!235個生活實例讓孩子們終身受用!
2021/8/20(五) - 2021/8/26(四)
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