★★★★日本亞馬遜網站 4.5 顆星推薦！
手帳控大推的 25 位媽媽手帳達人一起分享創意！
家事做不完、沒時間睡覺、對小孩發脾氣……
主婦生活就是每天不斷的戰鬥，她們怎麼還有時間寫手帳！？
請看25位手帳達人媽媽如何運用手帳，
完美管理塞滿工作、家事、育兒的生活，用手帳提升自我。
運用手帳，完美管理塞滿工作、家事、育兒的生活，用手帳提升自我。
無論你是不是媽媽，都可以從本書學到滿滿的好點子，讓手帳成為你的生活好幫手！

本書特色

【謝謝手帳豐富我的每一天--節錄手帳媽媽們的精彩分享】

○「 寫字就是一種排毒。每當下班回家，從職業婦女恢復到媽媽身分的時候，她就會把今天發生的一切，或是回家後想做的事，寫在手帳上，作為角色切換的開關。」

○ 「工作加上家事、育兒，還有必須思考的事和不得不做的事，每天都忙得眼花撩亂。這些事如果全都放在腦袋裡想的話，心情就會變得很悶呢。所以我就把事情一件件寫在手帳上，先把它們全都忘掉，只專注在眼前要做的事！完成一件事後，就翻開手帳確認下一件要做的事，就像這樣，每次只專心對付一件事情、做好做滿，就能稍微減少無謂的麻煩。」

○ 「不管是食譜、家計簿或筆記，甚至連孩子的事情和工作行程，我都通通整理在這本筆記本裡，只要有了它，就能應付家事和工作。」

○ 「我會把事情分成『每天都能做的事』、『偶爾做就好的事』和『有空時想做的事』，然後一邊和自己對話，一邊整理在手帳上，心情也會變輕鬆。」

○ 「寫食譜和製作甜點的筆記時，像要增加材料還是減少材料、搞錯烘烤時間、家人的反應等，再微不足道的一句話，也能在下次製作時派上用場。看到過去因為做壞了而垂頭喪氣的自己，也能露出會心一笑。覺得原來家庭的味道，是這樣經過反覆嘗試而做出來的。」

○ 「我很開心可以用手帳留下我與孩子們的回憶。不論是家人熱衷的活動、當年所做的事情等，若在 10 年、20 年後再次翻閱，如果能夠從中感受到時代的流逝，那應該是最大的幸福吧。」

○ 「過去因為想做太多事卻做不到，總是手忙腳亂的我，現在腦袋中有了清晰的藍圖，心境上也越來越沉著了。」這本手帳對她來說，就是「可以享受主婦生活的工具」。

○ 「將來，我打算在女兒結婚，要離開我身邊等時候，把這本食譜手帳送給她。所以在那之前，想盡我所能地多記錄一些食譜呢。等到要交到女兒手上的時候，不知道會累積到多少本呢？想到這裡，我的心中也很期待。」

【手帳可以怎麼用？原來還能這樣用！】

手帳什麼都能寫！除了基本的時間管理，還有服飾管理手帳、食材管理手帳，居家收納規劃手帳，家事攻略手帳、家傳食譜手帳……每一本都是生活不可或缺的寶典！

精選摘文

1. 絕不遺漏孩子行程的行程管理手帳

2. 想把自家味道傳給女兒的食譜手帳

3. 為了珍藏日常片段而寫的手帳

◆ 好書資訊站

書   名：手帳媽媽幸福筆記術：家事 × 料理 × 記帳 × 育兒 手帳點子大公開 >>購書去
出版社：旗標
作   者：家事手帳研究會
譯   者：陳家恩

◆ 活動辦法

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3.填寫表單：https://goo.gl/forms/iFklQkh6hefCHHWZ2，提供寄送資料【親子就醬玩X旗標】贈書活動。
4.即有機會獲得旗標出版的《手帳媽媽幸福筆記術：家事 × 料理 × 記帳 × 育兒 手帳點子大公開》乙本。

◆ 活動期間

2017/11/20-2017/11/26

◆ 注意事項

1.每人限留言乙次。
2.獲得贈書者，需同意將個人資料(收件人、電話、郵遞區號及地址)由親子就醬玩提供給出版社，以便由出版社統一寄書事宜。
3.本活動得獎寄送區域僅限台澎金馬地區，不便之處請見諒。
4.如錯過掛號寄件而導致書籍退回，將不再補寄。5.任何與本活動有關的未盡事項，主辦單位保留隨時修正的權利。

◆ 得獎名單

黃O鈺
吳O芬
吳O柔