Top

《刺蝟媽媽與穿山甲女兒的思辨對話》處理不完美的自己也需要勇氣

新手父母 | 2014-11-10
親子話題

遇到挫折是難免的,但是要知道此時該怎麼對待自己, 想辦法解決負面情緒與思維,找機會回復到正常狀態。 挫折,讓孩子看到不完美;勇氣,讓孩子承認不完美, 而這種勇氣在自己身上,我陪著她一起尋找那個源頭。

人非聖賢,媽媽也有想耍賴、想任性的一面。

這天,妹妹興致勃勃地跑來找我玩,老實說我真的一點勁兒都沒有,連應付都嫌困難。 我看著她,嘗試很平靜地說:「妹妹,媽媽今天心情不好,現在沒有辦法陪妳玩、陪妳說話,可以讓我安靜一下嗎?妳想做什麼都可以。」

「那妳等一下會變好嗎?」
「我不知道,也許不會,我今天都想一個人。」
「妳生氣了嗎?是我害的嗎?」妹妹小心的提出這個疑問。
「不是,跟妳沒有關係,只是心情就像天氣一樣,有時晴天,有時下雨,我現在正在下雨。」
「那我,可以看電視嗎?」她挑了一個我最討厭她做的事情,我想這是一種「測試」。
「可以,我說了隨便妳。我現在不想再說話了。」我的音量有點提高,老娘耐性快沒了,再說下去就會暴衝了!
「喔,好。那等一下妳比較好了,可以告訴我嗎?」她倒是很鎮定,但是也沒有開電視,我想她很聰明,知道一按下遙控器大概世界就毀滅了(雖然,媽媽說可以)。
我驚訝於她的爽快,心情好像有因此好一點點,就那麼一點點。

過了十分鐘,妹妹又來了。我就知道事情沒那麼簡單。
「媽媽,妳有覺得好一點了嗎?妳可以陪我玩了嗎?」
才過十分鐘耶!我的心中雖覺得不捨也有點愧疚,但我知道勉強不了自己幾分鐘的,何況今天狀態真的很差。
「抱歉,還在下雨。」我強壓住自己的複雜情緒。這時的我,其實好想大喊:為何一定要我?為何不找別人?煩死了啦!
「可是我好想妳陪我喔!」
「我現在陪妳的話會很不開心,妳也會覺得不開心,要是我不小心發脾氣,會很糟糕的。」
她沒有說話,臉上滿是委屈。
我們互相看著,沉默了一會兒,這段沉默裡我跟自己對話:能不能有別的辦法?辦法是一定有的,只是我還沒想到而已,更何況她剛剛那麼地體貼……。

我決定給個緩衝。

「這樣好了,我們一起來想想,當心情不好時,對方陪妳做什麼事情會比較開心。等一下我們來討論。」
「好!」她似乎感覺到一絲曙光。
這不是緩兵之計。我開始很認真地想:若我想要脫離現在這個低潮,孩子可以怎麼幫助我?我等下要認真的開條件。

過了幾分鐘,我走去找妹妹。
「我需要妳的幫忙。妳可不可以在我旁邊畫畫,畫什麼都好,然後我躺在妳的床上聽音樂?但是先不要跟我說話。」
「好!」她立刻忙碌起來,準備畫圖的工具,還很仔細地問我想看蠟筆,還是彩色筆的畫,問我想聽什麼音樂……。
其實看著她這麼用心替我張羅著,我的心情已經很舒服了,不管發生什麼事情,我的孩子永遠這麼需要我、這麼在意我。接下來妹妹好像媽媽一樣,而我像個小孩窩在床上,靠著枕頭看她畫畫,她陪著我聽吵雜的GLOBE 精選集。就這樣過了半個小時,沒事了。
當時我並無意「示範」什麼,只是就事論事地想辦法解決我的情緒,然後就能恢復正常能量照顧需要我的寶貝,類似的情景應該發生不少次,沒想到她默默地學會這樣處理情緒。

有次放學回家、吃完點心後,妹妹寫起功課。只是,不知道哪根筋不對,那天她寫一個字就擦一個字,還越寫越生氣,最後大哭了起來。
「怎麼啦?為什麼要這麼生氣?還哭成這樣?」我裝作沒事,關心一下即將失控的妹妹。
「我寫得很醜,為什麼每個字都不一樣大!」她傷心地繼續大哭。
「老師都說妳寫得很漂亮了,何況手寫字本來就不能像印刷字一樣大小相同,重點是要學會這個字!」我知道說這些話可能沒什麼幫助,但還是嘗試把事情講清楚。
「我就是覺得很醜!我不要這樣!」她還是大叫。
「如果妳現在覺得很生氣,先暫停一下,等生氣完再繼續寫。」我作勢要把作業簿收起來。
「不要,不要拿我的簿子!我要繼續寫!」我的媽呀,這個自虐狂。
「妳哭手就會沒有力氣,一定怎麼寫都寫不好。」我也大聲起來。
「我會慢慢不哭,妳來旁邊陪我,不要講話啦!哭又沒辦法一下子馬上停!」她邊抽噎,邊說。
我腦中突然連結起妹妹曾經給我的陪伴。於是,我就搬張小椅子坐在她旁邊,忍耐著,聽她繼續滴滴答答,繼續寫,繼續擦,偶爾忍不住插個嘴:「這個寫得不錯耶。」
當然馬上被糾正:「好不好看是我認為的,妳不要講話!」
就這樣過了半小時,看她自己慢慢穩定下來,慢慢把三四行的功課寫完。我做的事情就只是全心等待和陪伴。

不被挫折影響是騙人的,但遇到挫折能夠知道怎麼對待自己,就能擁有迅速恢復的能力。我記得曾有位同事跟我說:「妳好像不會被什麼事情打敗,因為有時覺得妳崩潰了,隔了一天,馬上又精力充沛,說妳想到一個好方法。妳大概只會在谷底一天吧。」
因為「挫折」,我們才有機會認識不完美的自己。當不完美的自己出現時,或許連承認都需要極大勇氣。更別提還要懂得和自己和解、相處,甚至進步。
面對挫折,往往伴隨著失敗的情境,在那個當下懂得控制負面思維、掌握負面情緒需要極大的能量,而我認為那個能量就是勇氣的源頭。
大部分的人覺得勇氣像是人生必備的氧氣筒,會流失,會消耗,所以需要時時補充。我倒認為勇氣不是消耗品,而是勇敢特質的「產品」,產生勇氣的力量就在自己身上。


我陪著等著妹妹和挫折帶來的情緒和解,讓她願意提起勇氣,繼續往前走。

 

◎更多精采內容請見:

  

刺蝟媽媽與穿山甲女兒的思辨對話
出版社:新手父母

當刺蝟遇上穿山甲,硬碰硬曾經讓我們兩敗俱傷,
看似約定俗成的教養規則,在我們之間被迫出局。
我循著穿山甲留下的線索,嘗試每一個依偎角度,
Reset 曾經的理所當然,走出不一樣的教養之路。

關於作者

新手父母
新手父母

針對家有0到12歲孩子的新手父母,提供嬰幼兒及孩子的養育及教育的各種知識、資... 更多

  1. 孩子非常挑食? 我家孩子為什麼這樣做
  2. 孩子動不動就耍賴? 我家孩子為什麼這樣做
  3. 孩子容易喜新厭舊? 我家孩子為什麼這樣做
  4. 孩子經常情緒失控怎麼辦?
  5. 下雨天該和孩子進行什麼活動?
  6. 孩子很好動是不是過動?
  7. 懂得放手的父母,孩子才能發展出自我
  8. 孩子的3C保母,從習慣到成癮
  9. 大腦與情緒腦構造,情緒教育影響大腦發育及結構
  10. 孩子這些問題,可能都跟視知覺不佳有關!
  11. 「視覺」,是學習的最大幫手!
  12. 《10天內,培養專注力小孩》面對注意力不集中,讓孩子與同學和平相處的方法
  13. 《10天內,培養專注力小孩》面對注意力不集中,24個協助孩子做完功課的訣竅
  14. 《10天內,培養專注力小孩》面對注意力不集中,讓父母不再反應過度的有效方法(得獎名單)
  15. 《51個絕不失敗的育兒妙招》4歲兒大小事~用對方法,孩子不再尿褲子
  16. 《51個絕不失敗的育兒妙招》3歲兒大小事~讓孩子一次就聽進去、立即行動的好法子
  17. 《51個絕不失敗的育兒妙招》2歲兒大小事~正視感覺這回事兒、口齒變清晰的訣竅
  18. 《51個絕不失敗的育兒妙招》1歲兒大小事~中止打嗝秘訣、正確教孩子開口說話(贈書得獎名單)
  19. 《刺蝟媽媽與穿山甲女兒的思辨對話》家事國事天下事,事事關心(內有贈書活動)(已結束)
  20. 《刺蝟媽媽與穿山甲女兒的思辨對話》處理不完美的自己也需要勇氣
  21. 《刺蝟媽媽與穿山甲女兒的思辨對話》我當觀眾就好
  22. 《玩出孩子的新視野》玩學生活的五感教育:玩童話傳奇
  23. 《玩出孩子的新視野》玩學生活的五感教育:玩藝術文史(文末有贈書活動)(已結束)
  24. 《男孩與媽媽的共學筆記》當下就好~讓孩子做自己的主人(內有贈書活動)
  25. 《男孩與媽媽的共學筆記》減法旅程~用減法代替加法
  26. 為什麼會做夢―從「為什麼」開啟滔滔不絕的親子對話
  27. 為什麼吃飽了肚子會凸出來―從「為什麼」開啟滔滔不絕的親子對話
  28. 為什麼?為什麼―從「為什麼」開啟滔滔不絕的親子對話
  29. 《教出情緒不爆走的孩子》我要你幫我做!─ 面對孩子耍賴
  30. 《教出情緒不爆走的孩子》不要!不要!不要!─ 面對孩子的第一個叛逆期
  31. 《教出情緒不爆走的孩子》媽媽,他打我!面對孩子被欺負
  32. 《教出情緒不爆走的孩子》大野狼會來嗎?面對孩子想像中的害怕
  33. 《給孩子,金錢買不到的富裕》五到七歲─宇宙的主宰
  34. 《給孩子,金錢買不到的富裕》二到四歲─神奇的年齡
  35. 親子按摩:學習寶貝自己及別人的身體
  36. 《玩出大能力》「三分鐘」檢視兒童專注力
  37. 《創意玩教養》增強記憶力
  38. 《創意玩教養》自己尋找答案
  39. 《創意玩教養》什麼時候適合進行如廁訓練?
  40. 《創意玩教養》如何教導孩子學會等待?
  41. 《創意玩教養》孩子不懂分享和輪流?

親子就醬玩版權所有 © 2018 KidsPlay All Rights Reserved.