小時候每個孩子都喜歡盪鞦韆!
你有多久沒有盪鞦韆了?也許太久了,讓我們幾乎忘了那種盪來盪去的快樂。
美式住家的前後庭院,常有搖椅、烤肉架等。若樹木夠高大可以支撐重量,有創意的父母還會幫孩子做一個鞦韆,在微風徐徐下盪鞦韆,是每個小孩最快樂的時光。
在台灣受限於公寓住家,若沒有庭院,聰明的爸媽仍可以動動腦,在家中的遊戲房或小孩房DIY製作一個寶貝專屬的鞦韆,讓家裡成為創造孩子樂趣的地方,讓他們度過一個快樂的童年!
這會需要準備2片2x4x8吋的木片做為椅面,繩子長度足以吊到樹枝及強度可以支撐一個成人的重量(萬一大人也想玩)、木頭黏著劑、電鑽及鑽頭、螺絲釘及圓勾。到這裡看文圖並茂的作法說明吧。
若是要在室內搭鞦韆,可在房間樑柱上做支撐點,其餘做法和戶外鞦韆一樣。完成鞦韆後,請記得要做所有繩結和承重度的安全檢查,接下來就是開心盪鞦韆囉!
盪鞦韆的健身效應是全身性的。在不斷克服緊張和恐懼心情的同時。可以增強心理承受能力和自我控制能力;在四肢和頭部受限的情況下,骨骼肌有節律地收縮和放鬆,還有利於肌纖維體積的增大。
親子就醬玩版權所有 © 2018 KidsPlay All Rights Reserved.