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營養滿分、創意吃法~南瓜玫瑰饅頭

Vici 的綺麗世界有GUMO | 2016-05-04

天啊~ 饅頭也能做成花?
是的 真的沒錯

饅頭花真的 真的超好做的
而且在母親節將近
親手獻上一朵朵充滿敬意的玫瑰饅頭
讓媽媽感受一下不同的心意吧

本次材料:(約小童拳頭大小 8朵)

南瓜100g、中筋麵粉150g、酵母粉1.5g、30度溫水15cc、細砂糖1小匙

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準備工作:

1.南瓜蒸熟後,取出100g的南瓜泥

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2.把酵母粉用30度的溫水下去調開 (用溫水比較容易化開酵母;15cc這種超小量度個人推薦用藥局用小藥杯)

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把所需的份量量好後,就可以開始動手做嘍~ 

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做法:

1.把糖先倒入麵粉裡,拌勻
2.把酵母水倒入麵粉裡,拌一下
3.把南瓜泥倒入麵粉裡,開始努力拌勻

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一開始先慢慢讓它拌成塊、接著會成團,不到五分鐘即能成麵團

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接著用手掌心的力量去搓揉麵團,直到三光程度。三光程度用手揉麵團約不到十分鐘 (真的比想像中快)
(三光即為 麵光、手光、盆光;麵團不黏光且表面呈光亮)
(麵團邊揉若覺得太濕就一點點一點點的加麵粉;加乾就一點點一點點的加水,但通常都會是太濕的狀態)

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三光狀態就蓋上濕布或是保鮮膜發酵麵團
因為發酵麵團要溫度30度左右最佳,然後又要視濕度來決定要發多少,通常都嘛要二小時以上
所以本人我自己想出了一招超超超利害的方式 (有時我真的很佩服自己)
把麵團蓋上濕布後,直接放入電鍋裡。外鍋不放任何水,直接用保溫就好放置70分鐘發酵

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只要70分鐘,用電鍋的保溫溫度真的快速的幫忙發酵完成 (用電鍋的保溫能讓鍋裡保持一定的熱度卻又不會過頭)

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1.接著把麵團再度搓揉一下,太濕就加一點麵團到不黏手狀態
2.把麵團分成四等份
3.取其中一份,接著再分成五等份。第五份的麵團可以小一點

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1.把小的那份麵團揉成下面5的長圓型,其餘四等份均桿成水餃皮樣子
2.如下中圖 依序排壘上去,第5個放最上面後,用筷子從中間壓出一條中間線來
3.接著從5那裡開始對著中間線捲起

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從中間線處,利用手腕力量扭轉成二半

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接著把扭斷處平整,花朵的地方可用手依個人喜好把花辦整型出來

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1接著把花放上烘焙紙上,花與花之間記得要也要用烘焙紙隔開 (不然蒸好會跟旁邊的花相黏)
2.把整盤再次放入電鍋裡,用保溫讓它再次發酵20分鐘 (忘了拍蓋上蓋子的照片,保溫發酵時要蓋上蓋上耶)
3.右邊為再次發酵後的玫瑰花饅頭,這時又比左邊更大了

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最後外鍋倒入一杯水後,蒸12分鐘即可

重點:
上蓋一定要如下圖這樣斜蓋,這樣水蒸氣才會往低的那頭滑下去
不然蒸時水蒸氣會往下滴,饅頭被滴到的地方會下陷變醜喔

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蒸12分鐘後關掉電源,接著放置5分鐘即可起鍋

又是重點:
12分鐘後,就算電鍋還沒跳起也請手動把插頭拔掉
接著放置5分鐘讓它溫度下降
這樣饅頭才不會因溫度一下落差太大而變皺

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只要蒸12分鐘,一盤漂亮 優雅 高級的黃玫瑰就出籠了

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黃攻瑰單吃起來其實就是南瓜口味的饅頭,來個花式吃法更有創意喔
左:沾蜂蜜 右:擠上鮮奶油再淋上蜂蜜

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做法很簡單,把中間挖空後,看是要擠上鮮奶油還是煉奶都是跟饅頭很搭的喔

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左:撒上日本海苔粉,味道超香又有濃濃日式風味 右:淋上巧克力醬,小人看了一定愛

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沒想到饅頭不止外表可以大變身
而且這一變身整個格調都不同了

外表變了身後
就連口味也多元化了起來
創意搭法是我想的嗎?
NO!
它們都是......

GUBE:對啦,這些都是我想出來的喔。我一口氣連吃六顆 哈哈~

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GUBE:看看這個煉奶與饅頭的結合,高雅又迷人呢

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GUBE:喜歡我的創意嗎?送給我最愛的媽媽

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MOMO:咪咪~ 母親節快樂

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用南瓜,自然就是黃玫瑰
想要黃一點 南瓜泥就用多一點
想要淡一點 南瓜泥自然就減一些

同理
紫薯自然能做出紫玫瑰
抹茶粉做出來的就是綠玫瑰
也可以改成地瓜或是紅鞠來做紅玫瑰

 

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