．美好的一天，就從令人愉悅的第一口食物開始！
．用滿滿的愛創造一場場幸福的儀式，開啟豐盛的日日好時光！
．88道以愛和營養調味的幸福早午餐人氣提案！

◆ 本書特色

晨間的餐桌上，一家人朝氣滿滿、洋溢幸福地享受著美味的餐點，
這樣美好的場景，不再只是出現在電影中的畫面。
只要5分鐘起，就能每天端出健康、營養、好吃的元氣美食，
讓心愛的伴侶、孩子、家人與自己不僅吃得開心，吃進營養，更擁有滿滿幸福與活力！

★ 目錄特製「料理時間」索引，讓你輕鬆掌握出菜節奏！
★ 不需要厲害的料理技巧，廚房菜鳥也能輕鬆端出美味早餐！
★ 食譜類型豐富，中式、台式、西式、異國、甜鹹樣樣有，讓孩子對食物充滿期待！
★ 美味滿點的蔬食料理，滿足家人們各種飲食需求！
★ 不侷限某種家電用具，只要能加熱的廚具都是好工具！

人氣臉書粉絲專頁「麻麻的艾寶樂園」版主艾蘇美，分享獨家料理經驗，
整理出最受歡迎、最能滿足全家大小各種口味的全方味早午餐料理：
► 每天都吃相同口味的吐司、饅頭，膩了嗎？
很簡單！稍微做點變化，改造過後的烘焙食物好看又好吃：吐司好棒棒、煉乳起司燒，三明治小丸子
► 今天特別餓，想吃點有飽足感的食物？
沒問題！10分鐘就可以變出香噴噴份量十足料理：阿嬤的鵝油拌飯、肉鬆海苔小飯糰、爆汁燒肉手指飯卷
► 好久沒出國了喔！真想念國外的美食？
大丈夫！（沒關係），用味蕾來環遊世界吧：韓國冬粉什錦炒、港式必吃西多士、超美味大阪燒
► 天氣變冷了，想來點熱食暖暖脾胃？
來囉來囉，熱騰騰的料理讓人精氣神十足：阿公的大雜麵疙瘩、懷舊鍋燒雞絲麵、酸香泡菜起司酥餃

聰明備餐4訣竅：
★ 快速簡單，不用特別早起準備也能立刻完成
★ 善用家常醬料，多個味道滋味更美妙
★ 活用常備菜，拿出來做個變化就OK
★ 利用各種小道具，視覺味覺都加分

必學密技，料理技能更加乘：
密技1：快速上菜就靠「各式廚房家電」、「前晚備料」、「各種百搭醬料」！
密技2：家常食品就有的白飯、餅乾、吐司、貝果、饅頭等等，天天都有變化的訣竅！ 
密技3：把不討喜卻營養的食物吃下肚的方法：討厭的食物變小+喜歡的食物變大！
密技4：好看的食物讓味道更加分，擺盤+配色的方法學起來，成就感UP UP！ 

◆ 精選摘文

1. 我變我變我變變變，百變吐司變出美味早午餐～

2. 來點甜甜，心花開滿足味蕾的吐司創意料理～

◆ 好書資訊站

書   名：快速簡單．健康美味．好好吃早午餐元氣料理
出版社：春光出版
作   者：艾蘇美

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◆  活動辦法

12/2前於KidsPlay粉絲團活動貼文下，Tag好友並公開分享，就有機會得到美味料理食譜《快速簡單．健康美味．好好吃早午餐元氣料理》一本喔(共3名)！
留言範例：@______ 美好的一天，就從令人愉悅的第一口食物開始！88道以愛和營養調味的幸福早午餐人氣提案，滿足全家大小的各種口味～

◆  活動期間

2021/11/26(五) - 2021/12/2(四)

◆  注意事項

1.每人限留言乙次。
2.獲得贈書者，需同意將個人資料(收件人、電話、郵遞區號及地址)由親子就醬玩提供給出版社，以便由出版社統一寄送獎品事宜。
3.本活動得獎寄送區域僅限台澎金馬地區，不便之處請見諒。
4.如錯過掛號寄件而導致書籍退回，將不再補寄。
5.任何與本活動有關的未盡事項，主辦單位保留隨時修正的權利。