孩子的記憶和大人的記憶，是有些不一樣的。

這句話怎麼說呢？孩子的記憶運作有其優勢與劣勢，優勢就是他們腦子中能夠記下的資訊比較少，提取會比較容易；劣勢則是他們的記憶運作策略不佳，需要大人額外的引導。

所以，談到如何提升孩子的記憶力，我接著要跟大家分享兩個大原則：
⑴ 要讓孩子樂在其中；
⑵ 要幫孩子建立記憶策略。
只要將這兩個原則套用到策略中，你也能夠協助孩子輕鬆記下需要記憶的資訊。

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讓孩子樂在其中

這個原則，就是鼓勵爸爸媽媽把記憶遊戲化和生活化，只有調動了孩子的積極性，讓他對知識感興趣，並且嘗到甜頭，感受到「記得」的好處，才能實現高效記憶。未來不論是針對學科學習，或是其他內容的學習，孩子都會有比較好的表現。 

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適合遊戲：【文字接龍】上個詞或上一句話的最後一個字，是下個詞或句子的第一個字，就這樣接力下去。

隨時隨地都能玩，用提取的方式幫助孩子記字
準備材料：什麼都不需要
鍛鍊能力：記憶的提取，語言表達，識字
難易度：●●○

每次我想要讓老大記得字是怎麼寫、怎麼用的，就會跟他玩【文字接龍】。我們先從語詞開始，玩「語詞接龍」的遊戲。

比如我講了「科學」這個詞，老大就要接以「學」為首的一個詞，像是「學校」；接下來以「校」為首造詞，例如「校園」，依此類推，只要不說出重複的語詞就過關。但如果你是要訓練孩子識別字形，可以要求他一定要接同一個字，而不能用同音字，也就是說「學校」後面不能接「笑容」。

遊戲過程中，偶爾還能聽到孩子蹦出四字成語。有一次和老二玩，我說「白馬」，我以為他會說「馬上」，沒想到他接的是「馬到成功」，讓我覺得特別驚喜。

〔變化一〕練造句：把語詞變成句子  難易度：●●○

除了接詞，爸爸媽媽還可以跟孩子玩「句子接龍」。我看到過一位媽媽和孩子在等車時玩這個遊戲：

「今天是晴天。」媽媽先用這句起頭。

接下來孩子需要以「天」開始造句。

「天上掉熱狗。」

孩子可能餓了，隨口接了這麼一句，逗笑了周圍一片人。

〔變化二〕記英單：接相同韻腳的英文單字  難易度：●●○

如果你的孩子開始英語啟蒙了，也可以跟他玩「英文單字接龍」的遊戲，輪流說相同韻腳的詞。比如你說「cat」，孩子說「foot」或者「eight」，這樣輪下去，直到都說不出來新單字為止。

這些遊戲隨時可以玩，過程中孩子需要不停地回憶自己認識的語詞，還要記得有哪些已經說過了，對孩子的記憶力是個考驗，同時也鍛鍊了孩子的語言表達能力。 

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幫孩子建立記憶策略

第二個原則，就是按照記憶的編碼、保存和提取的規律來制定策略。無論你用了什麼策略，幫助孩子成功學習後，都可以跟他講一講這個策略，引導孩子也去發現記憶策略的優勢，以後他遇到任何需要記憶的資訊，就會自覺地使用策略提高學習成效。

孩子一般不太會用聰明的方法記東西，至少一開始不會用。但是，孩子的學習能力強，爸爸媽媽可以掌握孩子這樣的特性，多介紹一些記憶的策略，讓孩子選擇最適合自己的。不過如果只是口頭說，這種抽象的引導，他們也很難吸收，所以最好是讓孩子在遊戲中，體驗不同記憶策略的好處，在玩樂中學到記憶的策略。

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適合遊戲：【找朋友】給孩子一個線索，比如一個蘋果，讓孩子聯想它的同類。

隨時隨地都能玩，特別適合在參觀博物館後進行
準備材料：不用準備
鍛鍊能力：記憶的提取，科學啟蒙
難易度：●●○ 

透過線索引導孩子去提取記憶，幫助孩子連結新的資訊和已有的知識，也是教孩子記憶策略的好方法。建議爸爸媽媽可以和孩子玩【找朋友】，舉幾個例子，讓孩子來說說還有什麼是它們的同類。

例如，給孩子一個蘋果，請他說說看還有什麼水果；或者給孩子看一隻大老虎的圖片，請孩子說說還有什麼動物等。

這個聯想遊戲特別適合在孩子參觀博物館後進行。每次我帶老二去博物館看展覽，第二天就會引導他回想：

「昨天在博物館裡，最讓你驚訝的東西是什麼？」

「奇形怪狀的珊瑚礁。」老二答得很快。

「是呀，有樹枝和蘑菇形狀的珊瑚礁。那你記不記得珊瑚礁是動物還是植物呢？」

「我知道，是動物。」老二得意地回答。

接著，我就可以讓他給珊瑚礁找朋友了。「那珊瑚礁在水裡，有哪些朋友呢？」

老二努力回憶起很多小魚的名稱，比如小丑魚，我都記不住這些魚的名字。等他把想到的魚都說得差不多，我繼續跟他說：

「你已經為珊瑚礁找了五、六個小夥伴了，但我還記得水裡面有隻動物，長著雨傘頭，會發光，你還記得他叫什麼嗎？」

「那是水母。」老二接收了我的提示，抓到漏網之魚。

「沒錯。你真棒，為珊瑚礁找了這麼多好朋友，他們都生活在同一個家園裡。」

除了博物館，帶孩子去過植物園、郊外或者超市，也都可以跟他玩這個遊戲。先丟個問題問他：「昨天你在超市看到了什麼水果？」或「上次我們在動物園看到哪個小動物了？」如果孩子卡殼了，你可以用孩子經歷過的事幫助他回憶和聯想。

另外，你還可以和孩子輪流說出同類，看看誰想到的多。跟孩子在比賽【找朋友】時，記得故意裝作不知道，對孩子說：「我想不出來了，你能給我提示嗎？」遊戲效果會更好哦！

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以上所介紹的不是神奇的快速記憶法，學習從來都沒有捷徑。只有腳踏實地，積累更多的知識，並且按照記憶的規律來學習，才能真正讓知識「化為己有」。

最後我要跟大家強調的是，這些記憶策略都不是單獨使用，而是要在生活實踐中，多種策略一起運用。研究發現，會同時用更多記憶策略的孩子，記憶力就會更好。如果你發現孩子還沒開始有意識地使用記憶策略，不妨多鼓勵孩子養成這樣的好習慣。

 

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