香蕉薯泥（一人份．適用7 個月以上）

◎材料：

香蕉30公克、地瓜40公克、玉米粒10 公克。

◎做法：

1.香蕉去皮、用湯匙搗碎，玉米粒切成末。
2.地瓜洗淨，去皮，放入電鍋中蒸至熟軟，取出以湯匙壓成泥狀，放涼備用。
3.將香蕉泥、地瓜泥與玉米末混合塑型即可。

綜合蔬菜燉湯（一人份．適用10 個月以上）

◎材料：

馬鈴薯30 公克、高麗菜葉30 公克、番茄20 公克、洋蔥10 公克、蔬菜高湯適量

◎做法：

1.將所有材料洗淨、切成小丁。
2.放入鍋中加入煮至熟爛即可

水果優格蝴蝶麵（一人份．適用1 歲以上）

◎材料：

義大利蝴蝶麵50 公克、鳳梨50 公克、奇異果30 公克、草莓50 公克、優格1／ 3 個、橄欖油少許。

◎做法：

1.蝴蝶麵放入鍋中煮熟後，放入冰水內泡涼，撈起瀝乾。
2.在麵裡加少許橄欖油攪拌，以增加亮度。
3.將水果洗淨切丁，與蝴蝶麵一起盛盤，再淋上優格即可。

紅豆紫米粥（一人份．適用2 歲以上）

◎材料：

紫米15 公克、紅豆15 公克、圓糯米5 公克、桂圓肉丁5公克、水適量、細砂糖10 公克

◎做法：

1 前一晚先將紫米與紅豆洗淨泡水。
2.圓糯米洗淨瀝乾備用。
3 將做法1、2 的所有材料放入鍋中， 加入水煮至滾沸，攪拌一下蓋上鍋蓋，再以小火煮約20至30分鐘。
4.待做法3的紫米粥煮好後，加入桂圓肉和細砂糖煮約10分鐘，最後再關火燜一下即可。

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