動手DIY
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部落客帶路
你對自己的腳ㄚ了解多少呢?之前曾帶YO去做過感統評估,意外發現這孩子腳部肌肉刺激不足,足弓始終沒長出來,一直處於扁平足的狀態,所以我們總是盡可能讓他多跳躍、從事各種運動。聽聞宜蘭有一間足部觀光工廠,透過導覽可以進一步了解腳ㄚ的相關知識,而且有許多好玩的體驗活動,我們便事先預約導覽,準備來體驗學習囉!
台灣足鞋健康知識館
採預約制,入館參觀每人150元,包含健康鞋墊DIY體驗以及電腦足壓掃描,事先預約的話有專人導覽,為你詳盡解說。
來到門口,有個「拉筋舒活區」,正好可以讓車子坐很久的遊客來舒展一下,YO一看到,馬上伸展了起來,動作要不要這麼大呀?
另一邊還有兩個大腳ㄚ,呼應著觀光工廠的主題。
這裡是由經濟部商業司專案補助達特富科技股份有限公司所成立的,主要是為了讓民眾更了解足部健康的重要性及如何選購一雙好鞋,有多年研發經驗及足部醫學的專業。
首先,在導覽人員帶領下,我們先來到「檢測足型」,藉由專業儀器可以看出自己是哪一種足弓,了解平常走路時足部施壓的位置。
脫了鞋襪,兩腳分別站上儀器,電腦立刻掃描出來,實在太神奇了!
一分鐘就能簡單檢測就能讓你清楚自己腳ㄚ的問題,還有報告列印出來,真的很專業!
接著,來到「知識館」,內容豐富且實用。牆上有許多圖文解說燈箱,清楚易懂,搭配專業導覽人員的說明,讓我們了解足部骨骼構造,以及足弓的重要性。原來,足部骨骼占了人體全部骨骼的1/4,足部支撐的人體,當足部不健康,會影響其他骨骼的發育。
不只聽,還可以手動操作,好好玩!
咦?骷顱是做什麼的?
手動轉一下,他會跟著動,這是要告訴大家平時站姿或坐姿如果不端正,就會導致「上樑不正下樑歪」,骨架變形可是會影響健康的呀!
這個互動式錄影裝置,雙腳站上去,可以觀察自己鞋底磨損狀況,像YO的鞋子都是內側磨損,有內八現象。磨損問題與穿的鞋子不對,或足部有問題相關,扁平足、後足外翻、高足弓(常穿高跟鞋的女性)等都能在此反映出來。
現場還有許多鞋墊與鞋子,導覽人員同時會教大家如何正確選購適合自己的鞋子。大家知道最好的買鞋時間是什麼時候嗎?答案是「下午」,那時量的尺寸才是最接近自己腳ㄚ的喔!
走出知識館,連接的是剛剛「「檢測足型」區,對面有一間工作室,有專業師傅在此為遊客量身訂製輔具,腳膜、鞋墊…都能製作。
還有一分鐘的簡報可以欣賞
又有互動遊戲可以玩囉!這次要猜猜牌子上面分別是那些動物的足型,YO好會猜,幾乎全部都答對了ㄟ!
來到門市,這裡的鞋墊種類很多,還有許多健康鞋
憑門票可以換購紀念品
導覽人員為我們解說著剛剛「足型檢測」的結果,YO的足弓至今仍然沒有長出來,由於這世代的孩子刺激不足,因此這年齡層很多孩子仍舊是扁平足的狀態,無法長走或遠程跑步,建議多做跳繩等跳躍運動,另外可以搭配矯正鞋墊輔助。之前去做感統檢測時,治療師也是建議讓YO做鞋墊,不過醫療院所做的鞋墊價格十分驚人,至少4~5千起跳,加上我們想讓孩子多運動讓足弓自然長出來,就沒訂製了。這次到「台灣足鞋健康知識館」,符合YO腳ㄚ大小的銀纖健康腳正鞋墊款式約2千7百元,價格比較低,加上孩子已經8歲了,足弓還沒長出來,所以我們決定選擇購買,期望對他有幫助。
買的鞋墊不用擔心孩子腳長大換鞋的問題,因為主要是腳跟部分有貼緊鞋子比較重要,而選鞋時盡量不要選太軟的帆布鞋,建議讓孩子穿腳跟硬一點的休閒鞋或運動鞋,將鞋墊放進鞋裡,讓他們穿著活動。約可以穿一年的時間
除了聽導覽長知識外,還有重頭戲DIY可以玩喔!我們選的是「小石膏腳彩繪」
先想想看要畫什麼呢
一開始便大刀闊斧地把整支腳塗滿黃色
很喜歡看孩子投入的神情,那份專注讓媽媽連呼吸頻率都放慢了,深怕吵到他XD
完成了!看得出來是畫什麼嗎?
東把拔說:「一看就知道是皮卡丘!」
歪腰!人家明明就是畫「蛋黃哥」,很明顯好嗎!!
再來玩玩「足骨拼圖遊戲」,預備備~~開始!
動作好快,一分鐘就拼出來了(驚)!
有趣的足部觀光工廠,帶大家從玩樂中學知識,深度認識自己的腳ㄚ,而無論大人小孩,如果要做矯正鞋墊,來這裡既專業價格也比較低,門票也便宜;DIY活動除了我們玩的「小石膏腳彩繪」,其他還有個人腳模彩繪、健康足弓鞋墊DIY…很推薦親子家庭來參觀!
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