台中都會公園在大肚山台地，面積約88公頃。此台地最高點為海拔310公尺，公園內有規劃自行車道、散步步道、生態湖、健康水道、風車區、觀星廣場、賞月廊道、戶外表演場、陽光草坪、香花及蜜源植物區、體能活動區。
公園內有收費停車場、公園外的馬路旁也有收費停車格。（平日：1次＄30；假日1次＄50）
周遭有3家自行車出租店，租腳踏車可以免費停車。

自行車道

這天我們假日到訪，此行主要目的是騎腳踏車。出門時就有帶上兒子的腳踏車，大人則是在公園旁的自行車道租了兩台單車，一台＄100。
如果沒有帶小朋友腳踏車，也可以在這裡租親子腳踏車遊園。
我們的車沒有停在自行車店，停在公園的南側停車場，離自行車店較近。下次來就知道可以直接停在租車店再租腳踏車比較方便。
自行車租借點：
東記協力車出租：台中市西屯區林厝里
享樂家租車：台中市西屯區都會園路1215巷
大度山協力車：台中市西屯區都會園路
▼台中都會公園停車費用表

▼台中都會公園園區導覽圖

公園內地勢有地伏，騎乘某些上下坡路段要特別小心。

看到一群人在練習攝影？

公園內的草皮面積頗大，這時我們行經草皮時往右前方可見台中市區景緻，晚上也可以在此看夜景。
公園內有一處觀星廣場，地面有繪製黃道十二宮，可以在此進行天文觀測。
可惜今天天空一片灰濛濛的，白天看景不是很清楚。
外子的過敏症狀有點嚴重，原來台中今日空氣品質這麼差。
看到他連續打了好幾個噴嚏，不禁讓我對於過敏人士心生憐憫。

公園裡自行車道除了會上下起伏，也有不少路段有S波浪線。台中自行車道最有名的S波浪線在潭雅神綠園道，總有一天我們也要去騎。

台中都會公園的體能活動區內有多樣木柱設施，有很多我都沒看過。
▼體能活動區

公園內還有兒子喜歡的隧道

遇到上坡路段，有點踩不太動，需要下來牽車。

生態湖上的橋樑十分曲折，增加了可在橋上賞湖面風光時間，可惜目前枯水期，湖水面積明顯縮小。盼望來年每年都能雨水豐沛。
▼生態湖

接著往東側園區時，這段較窄的下坡路可不是直路，車子必需沿著波浪車道移動，需要手腳眼睛協調控制，騎起來很有挑戰性。

靠近健康水道、中央草皮的路面可見甲蟲浮雕。

玩水水道

公園內有一條水道頗長，在夏季時會提供水源讓民眾玩水，水深約30-50公分。
玩水時間：6/25-8/31

總結
這天我們來到台中都會公園騎腳踏車，我們自備兒童腳踏車，大人則是在公園外的腳踏車出租店租腳踏車。
遊園一圈，含休息大約花了一個半小時。
可惜今天沒有到觀星廣場走走。
公園內的草皮面積寬廣，假日來訪人潮不多，旅遊品質很好。
美中不足的是空氣不佳，在公園內往市區方向遠望，一片灰濛濛的。