這陣子網路很夯的宜蘭小秘境『猴洞坑瀑布』是宜蘭十八勝景之一，就位在宜蘭縣礁溪鄉白雲村，以前人稱猴洞坑，又稱圳頭，今則以白石腳之稱。我們直接用導航到白雲村沿著指標走就會抵達，這小巷弄對面就是甕窯雞(宜蘭總店)很好找也不容易迷路，爬山完還可以來吃甕窯雞很方便呢！

原本來了『猴洞坑瀑布』想說連『五峰旗瀑布』一起走完，因為太久沒到五峰旗瀑布，懷念＋想念成分居多。
不過因為還要趕回彰化，就好好的來欣賞猴洞坑瀑布的原始風貌。
先前到蘇澳煙波飯店入住前我們先到林美石磐步道走一走，同樣是在宜蘭礁溪鄉內，有興趣也可以一並走訪，兩條的芬多精都不少。

猴洞坑瀑布分為上下兩層，一般都會在下層玩水，步道走上去就可以抵達位置，不用10分鐘的路程啦！

露天的洗衫坑，看見不少阿姨們都在這洗衣服很棒呢！

分為兩層的猴洞坑瀑布，兩瀑布有瀑潭相隔，下層瀑布高約十多尺，沿著樓梯往上走可看見第二層瀑布。

很多人在第一層就打趴。想在這好好玩好好拍照，的確，這裡如果沒有下大雨，是很好玩水的一處小秘境：但宜蘭常常會有天氣驟變的問題，所以來訪記得要當心呦！

我們很認真的研究水位，要是真的大水一來，水位會上升不少，溪水真的要格外留心啦！

我們往猴洞坑瀑布的上層出發囉，來回約25-30分，腳程很快時間會再縮短，但因為有點高度，因此我們還是小心台階。

這裡與林美石磐步道一樣美，野溪與叢林結合無界線的原始風貌，讓人難以忘懷，想再多走幾趟也不厭倦。

漫步在亞熱帶的幽谷秘境，綠意盎然而且芬多精也爆表，沿著走還可以看見溪流從旁邊流過。

這裡的梯子沒有到很穩的階段，依照著山勢而建立，千萬不要往下看，會嚇死人＝＝a

兩層相間的深潭是不適合玩水的唷！Kian還有測試過，水深有點不見底，所以切記不要玩水，但可以感受瀑布那滂薄的氣勢。

路程時間不長，但主要是比較高，所以踩階也要注意，加上有點天雨路滑的，格外留心，我們欣賞著這紅色扶手依照山勢而建立，建立在岩石上，都覺得很厲害了！

我們抵達上層瀑布了，懸崖峭壁的有點害怕。不過走到這裡，後面的步道就斷了無法再續，不少旅人就開始在這裡拍拍照。

水一陣陣的往下游去，水量形成瀑布很壯觀，但也讓Kiwi有點軟腳啦！火成岩林立的自然奧妙，據說岩質很堅固，是岩漿或熔岩冷卻和凝固後的一種岩石。
也是Kiwi第一次看見瀑布的上層竟然還有這般的美景，遠眺蘭陽平原，天氣好一定更美。

視覺關係，會覺得很像身歷在臥虎藏龍高人居住的深處，坐在石頭上聽著瀑布的聲音，看著綠林、岩壁環繞的美景，很容易讓人忘記那喧囂的城市，但就是飄雨，所以Kiwi欣賞完美景，只能迅速下去啦！

不怕高也可以往後看啦！每個階梯感受到的風景是不同的。

上層的水量增加後，我們打消到猴洞坑瀑布第一層玩水ＸＤ
Kian問我猴洞坑瀑布的猴洞坑瀑布裡面的猴子在哪？只能說要有慧根才看得見啦！