怎麼從生活中培養孩子的專注力？

訣竅1 處處留心皆學問

生活中各種事情、各種人物都充滿了學問，只要留心觀察、注意，即使是微不足道的小事，都可以從中學習到知識。所以，任何時間、任何場合，都可以鼓勵孩子做觀察的動作，例如：等公車時可以教孩子注意馬路上車子的顏色；看故事書時可以問孩子書裡人物的表情有什麼不同；帶孩子去公園看樹葉的形狀、顏色。讓孩子養成隨時觀察的好習慣，使他的專注力跟著提昇，將來有一天孩子需要用到這些訊息時，就會轉化成他的知識或能力。

訣竅2 凡事盡量不要明講只需提示

孩子有太多時候習慣被告訴方法或答案，而缺少中間觀察及嘗試的過程，所以他的大腦就會懶得集中精神思考，因為他已經習慣等別人給他答案。讀書也是如此，如果孩子算數學時總是直接看解答的解法，將來只要題目稍加改變，他就無法變通做答了。

訣竅3 提前預習課程

觀察力弱的孩子反應可能會慢半拍，所以，為了幫助他上課注意力更集中，爸媽可以採用提前預習課程的方式，因為提前做了準備，當老師在上課時，他就有更多時間去觀察老師教學的內容，對學習比較有信心，進而減少分心、跟不上進度的問題。

訣竅4 觀察力過了頭，要引導到對的地方

有些觀察力過強的孩子，就有可能出現吹毛求疵的問題或老是注意不該注意的地方，例如：上課時，老師頭髮上的夾子歪了，他馬上就注意到；且他一直在想要不要告訴老師或是轉而注意夾子等一下會不會掉下來。所以，家長或老師應該適時提醒孩子，「你現在只要專心注意上課，其他的事暫時不必管它。」

訣竅5 鼓勵孩子說出細節

老師和孩子討論課業時，可以請孩子說出細節，例如：老師問圖片中的小鳥有什麼特色：「牠的身上羽毛和頭上的羽毛顏色一樣嗎？」、「你們猜哪一隻是爸爸，哪一隻是媽媽？」進行更深入的話題討論，鼓勵孩子用不同角度去觀察事物，並說出他看到的細節。這樣的過程不僅能提昇他的觀察力，也促使他更集中精神去進行思考。

遊戲一：同中求異

要準備哪些道具？
請媽媽利用電腦打字，先在整張A4紙上打滿「2」，然後任意將一個2改為「Z」，以這樣的方法多做幾張後列印出來備用。媽媽也可以先打滿「Z」然後找一個字改成「2」。

該怎麼陪孩子玩？
媽媽拿出一張設計的題目給孩子看，請孩子找出「Z」在哪裡？幫孩子計時，也可以跟孩子一起找，因為即使是媽媽自己出題，但是也會忘記正確答案在哪裡。當然也可以跟孩子比比看，看看誰先找到！

可以玩出什麼能力？
當眼睛看到許多相同的圖案或文字時，大腦會自動地認為這些圖案都是相同的，對於差別不大的圖案就無法馬上分辨出來，因此對於兒童來說，再做文字檢查時就不容易發現錯字、對於數學題目的細節就不容易察覺，所以常會被老師覺得粗心大意，因此利用這個遊戲可以幫助孩子對於細節的觀察能力除了「Z」與「2」，還可以使用「8、3」、「b、d」、「跑、跳」等類似的文字。