當天氣不好，外面下著毛毛細雨，或是一眼望去，一片霧茫茫的霾害時，帶著正值敏感期的小娃，要如何在家就地取材消磨時光呢？以下介紹幾招簡易版，帶你一起在家就能達到目的喔！

我常把家裡當實驗室，在育兒的同時，也創造出許多家庭回憶和樂子。每天Emma 起床後就會問我：「媽咪，今天要來做點什麼呢？」然後我們就一起動手做，在有限的空間和時間裡，和孩子一起創造無限可能。

  紙箱放電  
  就地取材：紙箱（需消毒）、小刀、彩色筆、數顆球。  

我最常做的就是評估所獲得的大型紙箱，檢視其強硬度和乾淨程度，也會將它們消毒後再來使用。

首先，先將紙箱挖洞，並在上方畫上各種顏色，拿出家中球池，與一歲娃兒玩丟球的遊戲，做這個遊戲可以訓練「丟」與「撿」的肌肉控制；兩歲娃兒則是數數、教其辨認顏色、投球鍛鍊肌肉力量，還可以搭配比較動感的歌曲進行。

圖片來源／ 恆溫教養

  拍畫放電  
  就地取材：水彩、紙箱或紙張、可封口的塑膠袋。  

準備不要的乾淨紙張，如：紙箱、圖畫紙、回收紙背面等，裝進可封條式的密封塑膠袋裡面，滴上顏料再裝進去，由孩子來個無限拍拍拍，就可以達到漂亮的放電效果。

圖片來源／ 恆溫教養

圖片來源／ 恆溫教養

  彩米放電  
  就地取材：水、食用色素、1/4 包米（不用太多，夠用就好）  

利用四分之一袋的米粒，滴上食用色素，創作出彩米。針對是否浪費食物這點而言，此招可無限循環創作，其實還滿值得的，如果家長覺得不妥的話，也可以利用其它東西取代。

另可搭配圖畫紙、樹枝和繪本，當成沙粒，讓寶寶的心情沉澱下來。放點音樂，讓孩子一邊唱一邊玩。

圖片來源／ 恆溫教養

  自製黏土  
  就地取材：食用色素、中筋麵粉3杯、水1/4杯、油1/3杯、熱水1杯、鹽12杯。  

只要麵粉、水和油，就可以做成素色的黏土，加上食用色素的助攻，各種顏色就出來了。

圖片來源／ 恆溫教養

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