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讓孩子從遊戲中練習精細動作

Did you moji today? | 2014-05-13

精細動作(fine motor skills)指的是用手部小肌肉來執行需要精巧控制的活動技能。舉凡日常生活的食(拿筷子)、衣(扣鈕釦)、住(轉門把)、行(綁鞋帶),甚至到學齡階段的學習(書寫、操作)、無一能缺精細動作。由此可見,精細動作愈成熟,對孩子未來的自理能力愈有幫助。
寶寶7-8個月大時,就是開始訓練他們精細動作的最好時機。此時可以陪孩子多玩一些需要使用拇指與食指抓捏東西的遊戲,促進他們腦部發育與協調能力。一般而言,一歲的小孩就能有意識的做出「捏」物品的動作,此時,也別忘持續更多「捏的遊戲」,讓寶貝的小肌肉發展更加成熟。
以下是一些我曾與寶貝們玩過的生活小遊戲,提供給各位爸媽參考。

小手動動動---捏的遊戲

◎疊杯子
準備一疊紙杯,在地板上一字攤開,讓孩子將杯子疊起來。

◎拾撿小物
收集一些如豆子、鈕釦、迴紋針…等,讓孩子將這些小物撿起來,放進一個容器中。孩子們會很喜歡拿出來、放進去、再拿出來…樂此不疲。不過,要特別注意孩子沒有將這些小物放到嘴吧喔。

◎撕貼紙
將貼紙貼在桌上,其中一小角稍稍掀起,幫助孩子從這一角將貼紙撕起來。

◎橡皮筋分類
準備許多不同顏色的橡皮筋,讓孩子依顏色去分類成堆。

◎繪本共讀
「翻書」的動作,也是精細動作---捏---的一種,透過書本有趣的圖案與故事情節,孩子不知不覺就會一頁接一頁地「捏」下去唷!話說,把翻翻書的零件拆除,也是捏的功夫啦...(苦笑)

◎撕報紙
舊報紙先別急著回收,今天就別管環境是否整齊,讓孩子盡情的撕報紙吧!將報紙撕成長條狀、再撕成碎片,最後拋向空中,想像:雪花從天上飄下來囉!

◎抽籤
準備廢棄小罐子(如:蔓越苺的罐子)放進竹筷或彩色吸管,就能讓孩子從抽籤中獲得樂趣。將彩色吸管貼上不同材質的紙類、布類,也讓孩子體會一下不同的觸覺。

◎抽面紙
簡單的抽面紙,也能訓練孩子捏的動作。可以改用薄手帕,仿面紙盒中面紙的折列方式,將其放置在使用完的濕紙巾空盒,讓孩子抽手帕比較不會浪費面紙囉。

◎存錢
將硬幣投入存錢筒,也是需要一點技巧的。除了捏的動作,還要準確地將硬幣對齊小小扁扁的洞口。硬幣丟下後發出的清脆響聲會是孩子們持續練習的動力。

◎剝水果皮
香蕉、橘子…等這類要剝皮的水果,請讓孩子自己試著剝看看,除了捏,還能訓練孩子運用指尖使力、再朝往某個方向移動的技巧。

◎玩黏土
黏土是啟發孩子想像與促進肌肉發展最好的工具之一。從大黏土中捏取一塊、拍打、搓揉、捏成自己想要的造型,其中涵蓋了許多精細動作還有空間概念的學問。

◎捏擠泡泡紙
這個應該每個小孩都很愛玩吧!趕快收集起來,還可以當獎勵,跟小孩談條件的時候搬出來使用。(笑)

◎夾夾子
準備一些曬衣夾、木夾、雙腳夾…,不同的夾子會有不用的手感與使用力道訣竅,先從簡單且容易取得的曬衣夾開始,讓孩子將這些夾子夾在罐子口,也可以作顏色分類。

生活中就有這麼多不需花錢的小遊戲,手腦並用,孩子也能從「捏」之中玩出學問、玩出專注力。若真的工作繁忙、無暇準備道具,那就買一包葡萄乾,遠離工作,跟孩子享受一個獨處的下午吧。「吃葡萄乾」也是要用捏的喔!

 

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