動手DIY
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部落客帶路
大坑一號步道走400公尺,就可以到達的大坑體訓場,超適合親子共遊,
比八號步道的風動石公園還easy,不到一半的里程數就可以抵達。
層層關卡,皆具挑戰性,適合國小以上的小孩們來放電。
大坑體訓場-基本資訊
大坑一號步道-大坑體訓場
開放時間: 8:00~17:00
每項設施只可一位挑戰者進行。
使用年齡:限13歲以上。
大坑體訓場-停車場
我們這次的目的地是大坑一號步道,其實就跟著導航走,就可以輕易抵達停車場。
(照片左邊的步道就是通往體訓場的路線起點)
停車場的位置不多,我們大約早上九點四十分左右抵達,停車格幾乎是全滿,只能自己路邊找地方停。
大坑體訓場-公廁
停車場走到底,有一個公廁,今天要去的體訓場,就是往公廁後面那條路走。
(就是照片的左手邊,廁所的後面)
起點來一張,今天帶上喬表弟一起運動!!! 三個孩子一起加油!!
走沒多久就遇到相思枕木棧道了,
剛開始走,三個孩子都還非常有精神跟體力。
木棧道過後,又是平坦的產業道路;
接著階梯出現,孩子們其實腳程蠻快的。
這一段是我覺得最陡峭的相思木棧道了,但對三個孩子來說還是輕而易舉啊!!
繼續爬階梯。
看我拍了那麼多張照片好像走了很遠的路,但其實到達體訓場前只有400公尺而已。
跟八號步道到達風動石公園比起來真的是小菜一碟啊!!
終於抵達!!!
好~其實肉腳媽媽我已經有點喘不過氣了…比當初走八號步道還要肉腳……
但孩子們都還OK,他們已經迫不及待要去體驗體訓場的關卡了。
先(讓媽媽我)休息一下,喝個水好嗎?!
大坑體訓場-全區導覽圖
大坑體訓場全區導覽圖如下:
挑戰森林探索體能訓練活動,能幫助個人學習面對困境能力,並強化身體之協調性及平衡感。
與夥伴相互鼓勵達成任務的過程,更有益於感受團隊支持力量,學習團體間合作溝通技巧。
順著指標方向走才不會跟其他人相撞,這是公共環境,真的是需要大家配合。
大坑體訓場-穿越叢林
先來牛刀小試一下,每道關卡都有防護措施,我覺得蠻周到的,當然父母還是能一邊看著最好。
(其實應該一個走完才換下一個,才不會互相干擾,但一開始我們都沒注意到!!!)
這是喬小子跟表弟走第二趟時,我先走在前面拍照。
大坑體訓場-搖晃之梯
拉著繩子往下爬,身體會因為繩子晃動而跟著晃。
喬小子的表弟很貼心,他在上面拉著繩子想要固定它避免晃動。
這道關卡困難度不高,所以小晴妞還可以轉過來擺拍。
一樣玩第二次時,媽媽我先爬下去拍照,表弟還是在上面固定繩子喔!!!
大坑體訓場-巨木爬梯
高度不高,以孩子們的腳丫子大小來說站的空間也還足夠,所以一樣可以輕鬆轉頭擺拍,
第二次甚至可以不用扶著,就直接往下走了。
大坑體訓場-平衡訓練
圓木間的距離有點大,所以適合大一點的小孩,喬小子目前是小五,實歲是十歲。
如果是十三歲的孩子來玩,應該會更輕鬆簡單。
身高140以上的哥哥們,要跨足圓木還是有些小吃力;
更別說嬌滴滴的小晴妞,還要媽媽在旁攙扶。
兩個哥哥第二次走時還可以金雞獨立一下,很可愛!
大坑體訓場-X障礙道
這個我覺得頗有挑戰性,因為那個圓柱狀的沙包的確是有點擋路。
一邊覺得它擋路,但一邊又需要抱著它站穩;
孩子們一個接著一個往前走,其實連接腳下踏板的繩子還是會因此相互影響彼此的穩定程度。
不過他們倒是都走得蠻開心的,畢竟離地不遠,感覺不那麼刺激!!
大坑體訓場-單板橋
這個也是有點考驗平衡感,
所以就看到表弟依舊在後面穩定繩子,不得不說他真是個小暖男。
好~輪到小晴妞時,只好媽媽在後面穩定繩索。
而另一頭是兩個哥哥幫她穩定,大坑體訓場還蠻適合訓練團體合作的。
大坑體訓場-三索吊橋
這個走得出奇地快!!!
連小晴妞也是好像平衡感不錯地一步一步往前!!
大坑體訓場-圓筒橋
有點坡度,但喬小子走起來很輕鬆,他甚至是把繩子撥開而不是拉住繩子往上爬。
大坑體訓場-搖晃木樁橋
這個木樁橋是往上爬的,因為腳踩的木頭會晃動,所以困難度小幅增加一些。
大坑體訓場-桶橋
桶橋我覺得相對來說簡單得多了!! 它不太晃動,我自己過橋時都覺得很簡單!
大坑體訓場-巨人之路
巨人之路就相對困難了,可能是繩子比較鬆,所以身體非常容易晃動,
後面藍衣服的弟弟也是在幫忙穩定平衡,雖然喬小子幾乎是快九十度往後倒了。
反而小晴妞挑戰的時候平衡感比較好,沒有像哥哥往後倒又往前傾的。
恭喜孩子們完成90%的考驗了!!!
大坑體訓場-軌道車
軌道車沒有在整圈的關卡裡,而是獨立在中間的。
軌道車有限2位挑戰者進行使用喔!! 切記!!
我們一開始沒注意,讓三個孩子一同站上去,也有看到其他小孩是一”群”大概五六個一起玩,
結果前面兩個哥哥開始拉繩的時候,後面的小晴妞沒注意到已經在前進了,
她沒放開繩子,可是下半身已經隨著軌道車往前移動了,最後的結果是她往後倒下去…..
沒受傷,但是嚇壞了。
後來小晴妞去旁邊休息,兩個哥哥來拉軌道車往前移動,
拉到盡頭還要再自己拉回來,且行進的速度不快,沒有刺激感,所以兩個哥哥玩過一次就不想玩了!!!
第一次是三個孩子一起挑戰;第二次是我陪兩個哥哥挑戰;第三次是吉米陪喬小子挑戰。
就在喬小子玩出心得時,表弟跟小晴妞都表示他們累了,所以我們只好準備下山囉!!
這段就是我前面提到最陡峭的一段木棧道,這樣往下看的確蠻有刺激感的。
下山後,再去上次去的小卷米粉湯大吃一頓,
回家路上,三個孩子們都累到睡著了!!!
大坑一號步道體訓場共有12個設施,玩起來還蠻刺激且耗體力的。
不過只需往上走400公尺就可以抵達,停車場旁有廁所、體訓場旁也有廁所,整體設施還蠻親民的。
依照小孩累的程度,看來是真的非常耗電!!! 把電放光光,大坑一號體訓場是您最佳選擇!!
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以此為圓心規劃 規劃一日行程吧!

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