大坑一號步道走400公尺，就可以到達的大坑體訓場，超適合親子共遊，
比八號步道的風動石公園還easy，不到一半的里程數就可以抵達。
層層關卡，皆具挑戰性，適合國小以上的小孩們來放電。

大坑體訓場-基本資訊

大坑一號步道-大坑體訓場
開放時間: 8:00~17:00
每項設施只可一位挑戰者進行。
使用年齡：限13歲以上。

大坑體訓場-停車場

我們這次的目的地是大坑一號步道，其實就跟著導航走，就可以輕易抵達停車場。
(照片左邊的步道就是通往體訓場的路線起點)

停車場的位置不多，我們大約早上九點四十分左右抵達，停車格幾乎是全滿，只能自己路邊找地方停。

大坑體訓場-公廁

停車場走到底，有一個公廁，今天要去的體訓場，就是往公廁後面那條路走。
(就是照片的左手邊，廁所的後面)

起點來一張，今天帶上喬表弟一起運動!!!   三個孩子一起加油!!

走沒多久就遇到相思枕木棧道了，

剛開始走，三個孩子都還非常有精神跟體力。

木棧道過後，又是平坦的產業道路；

接著階梯出現，孩子們其實腳程蠻快的。

這一段是我覺得最陡峭的相思木棧道了，但對三個孩子來說還是輕而易舉啊!!

繼續爬階梯。
看我拍了那麼多張照片好像走了很遠的路，但其實到達體訓場前只有400公尺而已。
跟八號步道到達風動石公園比起來真的是小菜一碟啊!!

終於抵達!!!

好~其實肉腳媽媽我已經有點喘不過氣了…比當初走八號步道還要肉腳……
但孩子們都還OK，他們已經迫不及待要去體驗體訓場的關卡了。

先(讓媽媽我)休息一下，喝個水好嗎?!

大坑體訓場-全區導覽圖

大坑體訓場全區導覽圖如下:
挑戰森林探索體能訓練活動，能幫助個人學習面對困境能力，並強化身體之協調性及平衡感。
與夥伴相互鼓勵達成任務的過程，更有益於感受團隊支持力量，學習團體間合作溝通技巧。
順著指標方向走才不會跟其他人相撞，這是公共環境，真的是需要大家配合。

大坑體訓場-穿越叢林

先來牛刀小試一下，每道關卡都有防護措施，我覺得蠻周到的，當然父母還是能一邊看著最好。

(其實應該一個走完才換下一個，才不會互相干擾，但一開始我們都沒注意到!!!)

這是喬小子跟表弟走第二趟時，我先走在前面拍照。

大坑體訓場-搖晃之梯

拉著繩子往下爬，身體會因為繩子晃動而跟著晃。
喬小子的表弟很貼心，他在上面拉著繩子想要固定它避免晃動。

這道關卡困難度不高，所以小晴妞還可以轉過來擺拍。

一樣玩第二次時，媽媽我先爬下去拍照，表弟還是在上面固定繩子喔!!!

大坑體訓場-巨木爬梯

高度不高，以孩子們的腳丫子大小來說站的空間也還足夠，所以一樣可以輕鬆轉頭擺拍，

第二次甚至可以不用扶著，就直接往下走了。

大坑體訓場-平衡訓練

圓木間的距離有點大，所以適合大一點的小孩，喬小子目前是小五，實歲是十歲。
如果是十三歲的孩子來玩，應該會更輕鬆簡單。

身高140以上的哥哥們，要跨足圓木還是有些小吃力；

更別說嬌滴滴的小晴妞，還要媽媽在旁攙扶。

兩個哥哥第二次走時還可以金雞獨立一下，很可愛!

大坑體訓場-X障礙道

這個我覺得頗有挑戰性，因為那個圓柱狀的沙包的確是有點擋路。

一邊覺得它擋路，但一邊又需要抱著它站穩；

孩子們一個接著一個往前走，其實連接腳下踏板的繩子還是會因此相互影響彼此的穩定程度。

不過他們倒是都走得蠻開心的，畢竟離地不遠，感覺不那麼刺激!!

大坑體訓場-單板橋

這個也是有點考驗平衡感，

所以就看到表弟依舊在後面穩定繩子，不得不說他真是個小暖男。

好~輪到小晴妞時，只好媽媽在後面穩定繩索。

而另一頭是兩個哥哥幫她穩定，大坑體訓場還蠻適合訓練團體合作的。

大坑體訓場-三索吊橋

這個走得出奇地快!!!

連小晴妞也是好像平衡感不錯地一步一步往前!!

大坑體訓場-圓筒橋

有點坡度，但喬小子走起來很輕鬆，他甚至是把繩子撥開而不是拉住繩子往上爬。

大坑體訓場-搖晃木樁橋

這個木樁橋是往上爬的，因為腳踩的木頭會晃動，所以困難度小幅增加一些。

大坑體訓場-桶橋

桶橋我覺得相對來說簡單得多了!! 它不太晃動，我自己過橋時都覺得很簡單! 

大坑體訓場-巨人之路

巨人之路就相對困難了，可能是繩子比較鬆，所以身體非常容易晃動，

後面藍衣服的弟弟也是在幫忙穩定平衡，雖然喬小子幾乎是快九十度往後倒了。

反而小晴妞挑戰的時候平衡感比較好，沒有像哥哥往後倒又往前傾的。

恭喜孩子們完成90%的考驗了!!!

大坑體訓場-軌道車

軌道車沒有在整圈的關卡裡，而是獨立在中間的。
軌道車有限2位挑戰者進行使用喔!! 切記!!

我們一開始沒注意，讓三個孩子一同站上去，也有看到其他小孩是一”群”大概五六個一起玩，
結果前面兩個哥哥開始拉繩的時候，後面的小晴妞沒注意到已經在前進了，
她沒放開繩子，可是下半身已經隨著軌道車往前移動了，最後的結果是她往後倒下去…..
沒受傷，但是嚇壞了。

後來小晴妞去旁邊休息，兩個哥哥來拉軌道車往前移動，

拉到盡頭還要再自己拉回來，且行進的速度不快，沒有刺激感，所以兩個哥哥玩過一次就不想玩了!!!

第一次是三個孩子一起挑戰；第二次是我陪兩個哥哥挑戰；第三次是吉米陪喬小子挑戰。
就在喬小子玩出心得時，表弟跟小晴妞都表示他們累了，所以我們只好準備下山囉!!

這段就是我前面提到最陡峭的一段木棧道，這樣往下看的確蠻有刺激感的。

下山後，再去上次去的小卷米粉湯大吃一頓，

回家路上，三個孩子們都累到睡著了!!!

大坑一號步道體訓場共有12個設施，玩起來還蠻刺激且耗體力的。
不過只需往上走400公尺就可以抵達，停車場旁有廁所、體訓場旁也有廁所，整體設施還蠻親民的。
依照小孩累的程度，看來是真的非常耗電!!! 把電放光光，大坑一號體訓場是您最佳選擇!!