玩水了！！想泡泡海水、堆堆沙堡，比較適合小朋友，而且安全措施做比較好的北海岸海邊，黃小菲推薦「白沙灣」和「淺水灣」。而石門洞的礁岩稍微多了一點會比較不適合，不過呢！？這裡多了潮間帶生態，有螃蟹、海星、寄居蟹，還有許多的小魚兒在你腳邊游來游去，很適合小朋友來這裡觀察生態。住北部的朋友們，如果想帶孩子們來石門洞觀察生態，記得帶小網子和小水桶，不過也要小心，別弄傷海邊的小生物喔。

停車場&周邊〡可愛造景休憩小廣場

石門洞停車場就在(精忠照海)石門洞不遠處”步行5分鐘內可到”不過停車不是免費的喔。【2023年3月再訪資料更新:原付費停車場改為免費停車場囉~讚啦!】

停車場周邊
停車場旁有幾間販售沙灘相關用品的攤商:有沙灘拖鞋、玩沙工具組、沙灘帽等，還有各式捕魚網與透明小提箱，方便來這邊探索潮間帶的大小朋友都能有收穫。

經過攤商再往前走一些，左手邊有廁所和沖腳區。

2023年3月再訪更新資訊:沖腳區不用投幣，改為全部免付費使用。

休憩小廣場
洗手間旁有許多休憩座椅和可愛海豚造景，其實設計得很不錯，除了座椅外還有桌子，是相當方便的，不過因為上方完全沒有遮蔽物其實很曬，所以當天座位上都沒有人。建議相關單位可以在上方增設遮陽網的裝置，類似南投名間公園裡的遮陽設備，既可以遮陽又有微光透入，不會像不透光的遮陽板一片陰暗影響美觀。

海洋生物地景好可愛，不過經過太陽公公曬過也好燙~~

經過休憩座椅區，再往前走過一處木造平台，就是充滿豐富生態的石門海洋異想世界囉~

看到遠處已經有不少民眾低頭搜尋獵物，我們也迫不及待想要趕緊加入。

石門洞海洋異想世界〡豐富潮間帶生態

拿著工具開找囉~寶寶是抓寄居蟹高手，想必等等會有不少收穫。

餅乾姐姐也很積極的搜尋，一種不能輸的精神!

有收穫了!
寶寶:爸爸~你看，我找到很多寄居蟹喔~
黃小菲:好耶~把牠們倒在桶子裡面看得比較清楚

找到不少耶~接下來就是姊弟倆最喜歡的觀察時間，看著一隻隻寄居蟹一會兒跑出來，一下子躲進殼裡，反覆的動作就足以讓小朋友們盯上好一陣子。姊弟倆還會互相討論最喜歡哪一隻?哪一隻看起來很兇? 牠們是不是在打架? 哪一隻一直不出來…等等，這就是大自然生態帶來的無限話題，也更增進親子間溫馨可愛的親密互動。

坐在野餐墊一邊聊著今天的戰利品一邊欣賞眼前的美景。大海有種特殊的魔力，帶給人們無限想像、啟發，甚至心靈層面的不同感受，所以黃小菲很喜歡帶家人來海邊，不同時間、不一樣的地點和千變萬化的天氣，每一次的出遊都像是一趟未知的探險，旅途結束得到的感受也是不盡相同。黃小菲也愛靜靜地坐在碎石上或野餐墊裡看著眼前的一切人、事、物、景，這個不用思考的放空片段讓黃小菲覺得很放鬆。

2023年3月再再訪更新
每年的3~5月是北海岸綠石槽景觀季，首次在3月份造訪的黃小菲發現許多礁石上都佈滿綠海藻，與夏季來的面貌截然不同。黃小菲也有發現小生物們與炎熱夏天相較下也變得比較少，所以今日收穫反而是小魚兒比較多，螃蟹只有收集到兩隻。(溫馨提醒:離開前務必將生物們回放大海喔~)

石門拱橋
記得之前來的時候，拱橋的顏色不是現在看到的白色，而是水泥色。

好幾年前來的水泥顏色拱橋(1/2)

好幾年前來的水泥顏色拱橋(2/2)

藻礁潮池區〡更多潮間帶小生物

潮間帶生物，一直是小朋友最愛觀察的海邊生物，有時可以窺見四處鑽動爬行的寄居蟹，或著藏於礁岩底下的小魚、小蝦等…，還可以看到大大小小的螃蟹大喇喇橫走在淺灘上。豐富的潮間帶生態，也是黃小菲最愛帶小朋友來這裡的原因之一。
帶個補網小工具，可以更容易觀察潮間帶生物喔。

橫步淺灘的螃蟹
在岸邊仔細的觀察，可以看到大大小小的螃蟹悠栽悠栽橫步在淺灘上，如果想要更近距離的看到，可以多找幾雙手，一起包圍牠，不過行動時也要小心，可別被牠的大螯給夾到了。

少見的細海星

準備換新家的寄居蟹

愛生氣的胖河豚

溫柔回放
充實的潮間帶生物課程結束，跟這些小可愛們道別後，準備溫柔的回放，期待有緣再相會。

在豐富的潮間帶體驗結束後，我們往”石門洞”方向前進，那邊有步道及小淺灘可以踏踏水。

精忠照海石門洞〡沿岸步道絕美海景

著名地標「石門洞」，除了是玩水遊客的最愛之外，也是攝影愛好者的必拍景點。「石門洞」經過了海浪沖鑿、地殼抬升作用，而形成10公尺高的天然奇景海石洞。再往海岸線前進，沿岸鋪設了步道、觀景平台還有涼亭，讓遊客可以悠閒的漫步海邊欣賞海景，很愜意又放鬆。

走進洞口後，眼前的海景讓心情好舒暢。

沿岸步道
走在微風輕拂的步道上好愜意，放鬆到餅乾姐姐都出現大嬸動作，好可愛~

海景涼亭
岸邊有幾處涼亭，可以坐在涼亭裡吹海風看大海。

十八王宮劉家肉粽

來石門，肉棕也是必帶的名產，「劉家肉粽」在石門也算是數一數二的美食排名之一，記得回程時可以帶幾顆在車上享用喔。
劉家肉粽
劉家肉粽已經搬新家囉~在舊址的不遠處(從淡水方向過去會先看到新址)

店外也有菜單牆，可以先參考外牆的菜單，想好要買哪些品項後在入內購買。

點餐櫃台

菜單
除了南部粽和北部粽都有以外，還有其他特別品項:鳳螺和燒酒螺，有興趣的朋友可以買來試試看，黃小菲獨愛南部的蛋黃粽，鳳螺就先pass了。

劉家肉粽醬
吃粽子還需要搭配一樣靈魂醬料才對味，那就是(甜辣醬)!! 劉家肉粽也有出for肉粽的劉家肉粽醬，不過黃小菲獨鍾愛&味甜辣醬，沒有買來嘗試過，有吃過的朋友歡迎告訴黃小菲對不對味喔~

香噴噴熱騰騰的肉粽到手囉~~回車上慢慢享用

飽滿油亮的焢肉，是一顆肉粽最關鍵的一款配料。

(蛋黃)也是黃小菲覺得很重要的配料。

香菇、小蝦米通通有，大大口咬下真滿足啊!! 好吃!!!

小菲玩樂心得
愛玩水的黃小菲，暑假一到，不是跑「白沙灣」、「淺水灣」，不然就是「石門洞」，以住北部的黃小菲來說，一小時多的車程，還算是方便。除了戲水外，看看大自然的景色，頓時心情也會開心起來。玩後還可以買個肉粽、吃個小吃，或者到海邊附近的景觀咖啡廳喝杯咖啡。同樣喜歡帶小朋友玩水及探索自然生態的朋友們，把握美好的暑假假期安排一趟消暑又知性的美好之旅喔。