跟朋友約吃早餐去爬山，真的是頭一遭。而且約在內湖，我是瘋了嗎？
還好老公上班的地點也在內湖，我搭著他的順風車到內湖去，也算方便。是說，到底是什麼風，可以把我從新店吹來內湖呢？
話說在大湖山莊附近有一個親山步道，非常適合親子(雖然這天多多上學，沒辦法跟我一起來爬)，中間可以沿著支線到碧山嚴丶白石湖吊橋，就是坐捷運也可以到的大溝溪親水步道。
說到大湖山莊，讓我想起多年前，這裡曾經是我的家。一個剛畢業的女子，住在一個小小的一房一廳套房，環境安靜的連樓上的打呼聲都聽得到，每天騎著小綿羊去上班，到了深夜才回到小小的窩。這就是典型的年輕人上台北打拚的劇本，不過當時並没有捷運，而我又愛山邊寧靜的生活，總覺得每次去工作的路途都好遙遠。隔了許多年後，朋友相約來爬山，我才有機會重返這裡，不過這些街道已經陌生，不再熟悉。
以前我只聽過五指山，沒有聽過內湖有大溝溪，後來爬了不少文，才知道大溝溪已規劃成非常完善的親水步道，朋友告訴我這裡還有個小人國步道，我便好奇的說一定要親眼目睹，即使得先爬那個所謂的好漢坡，我...也拚了！於是我們的健走行程就是：大溝溪親水步道->圓覺寺步道->鯉魚山步道。
▼ 文湖線的大湖公園站2號出口，就可以看到前往步道的指標，不過這天與朋友約好吃完早餐，要從大溝溪親水步道開始走，大溝溪的步道口是在大湖山莊街，所以…應該是從1號出口出來會比較順一點

▼ 與朋友相談甚歡，忘了路線圖了！不過還蠻好找的。大湖公園站1號出口，碰到大湖山莊街，就一直走，會經過大湖國小，再一直朝著大湖山莊街走下去，就會到達大溝溪步道口。

▼ 走上石階後，循著階梯尋找大溝溪

▼ 之所以叫大溝溪步道，就是沿著大溝溪而行呀！

早期內湖大湖山莊地區，只是碰到颱風，也是常受洪災之苦
為改善內湖區大湖山莊街附近之山洪水患問題，水利處歷經十年完成治水工程，除了改善淹水問題，同時也綠化社區的環境，結合生態打造了「大溝溪生態治水園區」。

這條典型的生態溪溝，擁有水溫、地勢的先天優勢，吸引了魚類、青蛙、蝴蝶、鳥類、昆蟲、植物等數十種本土生物在此棲息，造就綠境。

▼ 越過小橋，讓我們與大自然更靠近…

▼ 不久，來到山間涼亭

▼ 木製涼亭，還有一排排的長椅，連休憩的地方都規劃的如此完善。

▼ 看一下步道的導覽圖，我們所在的位置再往前走就是圓覺寺步道，途中我們會看到圓覺瀑布，之後經過艱辛的好漢坡後，就會到達圓覺寺。那…鯉魚山步道呢？就是接著圓覺寺後另一條健走步道了！

▼ 離開舒服的涼亭，再次展開挑戰！

▼ 還沒累到，還有笑容~~待會…不知道笑得出來嗎？

▼ 此時應該是約中午時分吧！步道兩旁多為樹蔭，所以曬不到太陽，很適合白天健走路線

▼ 這裡有一叉路，從這裡通往鯉魚山比較快，不過我們先直行往圓覺瀑布方向走，待會還是會從這裡繞回來的

▼ 山中步道都有清楚的指示牌，往圓覺寺的方向準沒錯的。

 大溝溪水質清澈，溪流中除了石塊，還有許多水生昆蟲。大溝溪岸也有喜歡在水域附近活動的紫嘯鶇和翠鳥(俗稱魚狗)，可惜沒看到…

▼ 石頭上刻著「忍」字，意味著什麼？？難道好漢坡就在不遠處嗎？

▼ 這一路上都還算蠻輕鬆的。

▼ 石階坡度平緩，頗自在輕鬆。

▼ 又見小橋流水

▼ 再見涼亭一處。見到這個涼亭，也就是圓覺瀑步所在地了！

▼ 只不過…見到圓覺瀑布的廬山真面目，讓我有點失望。可能來的時候是枯水期吧，瀑布只剩涓滴細流~~

▼ 從瀑布到圓覺寺的這段路，是今天的重頭戲，也就是人稱圓覺寺步道的好漢坡。這段路雖然都有階梯，但因坡度頗陡，不常運動的人，或是沒在爬樓梯的朋友，走這段路可能會很有運動的感覺啦！

▼ 可以看看旁邊的路人休息的姿勢，就可以感受到爬好漢坡帶來的運動量吧！

▼ 回頭看看這段路有多陡

一路爬了上來，也不知道爬了多久，只知道這比在健身房練階梯還要有效。(奇怪的是：這裡的指標都沒在寫公里數的說…)
終於，走上來了！看到這牌子上寫著：本步道為休閒級，單程只消耗80大卡？？那麼賣力的爬，只消耗80大卡，這應該是指從這個方向下去吧？！

▼ 我們從瀑布到這個步道口，沿路都是爬坡，如果說是從步道口往下走，80大卡比較合理吧？！(我又開始murmur…)

▼ 雖然走完圓覺寺步道，待會還有鯉魚山步道要走呢！休息一下吧~

▼ 這裡就是圓覺寺，跟我想像的廟宇也不太相同

▼ 視野很棒，可以眺望101，只是天空不太美麗，霧茫茫的一片~~

▼ 離開圓覺寺，接下來的路就是緩下坡了！

▼ 此處叉路可通往白石湖吊橋。

▼ 我們順著下坡走出來，就是圓覺寺的牌坊

▼ 對面的階梯是往碧山嚴的路。看來，又要安排一次內湖山中之旅嘍！

▼ 順著馬路走下去，很快的就會見到鯉魚山步道口。這裡很好認，入口就有鯉魚的牌子，還有許多的鯉魚石雕。鯉魚山是內湖人氣最佳的的三座郊山之一，尋忠勇山和圓覺尖山，有「內湖三尖」之稱。

▼ 鯉魚山步道相對好走，坡度沒有太大，走起來算輕鬆

▼ 步道旁還有可愛的鯉魚形狀的椅子，寫著小人國步道，就是我們這次來的目的。

▼ 看到木製的指示牌，接著就是一連串精彩的格列佛之旅了！

民國七十幾年起，退休的劉洋正老先生發想善念，主動整理山區環境，在種植花木的過程中，發現土壤下方多為石塊，花木不易生長，靈機一動將突起的石塊漆上顏色，從此開始了他的山中造景生涯。
▼ 小人國步道的起點就是從萬里長城開始，劉老先生用他靈巧的雙手在步道的兩側雕塑許多著名的景點，打造了小人國的意境，讓山友除了爬山，還可以欣賞各地的風景，彷彿環島一週呢！50餘的作品，無法一一在照片中呈現，唯有你親自到山中體驗這趟山中歷險。

▼ 這個長城雖然小巧，但仍顯氣派

▼ 山海關

▼ 碧湖公園

▼ 新中橫公路

▼ 這個水壩很明顯吧！是石門水庫

▼ 台北車站

▼ 看得出這條是什麼公路嗎？

▼ 遠一點看，是南橫公路

▼ 廟，不知道是哪座廟…

▼ 隨意拍的近照~~

▼ 墾丁公園牧場

▼ 再接上走，遇見涼亭

▼ 步道旁刻印著「 鯉魚山」三字

▼ 小人國遊記還沒結束哦，後面還有更多吧！

▼ 關渡大橋

▼ 看不出來這是哪裡？？

▼ 情人橋

▼ 大湖公園

▼ 國父紀念館

▼ 日月潭

▼ 兩旁迷你版的風景，看都看不完！

▼ 圓覺瀑布

▼ 這棟建築物，特色顯明，很好認-總統府

▼ 金龍寺

▼ 還有收費站的中山高速公路

▼ 碧山嚴

▼ 桃園國際機場

▼ 日光華嚴瀑布

▼ 沿途欣賞著腳下的風景，不知不覺就走下山了！

▼ 離開了小人國步道後，突然看到一群黃色小蝴蝶在盤旋飛舞

▼ 一路的下坡，很傷膝蓋，所以走得比上山時還慢。

▼ 下坡回到來時的叉路

▼ 結束了今天的親山之行，往捷運站的方向走！

▼ 經過葉氏祖廟

▼ 回到一開始的大溝溪。

▼ 回程的路旁風景也很美麗

▼ 紅花朵朵，有綠葉陪襯，真美。

在都會中交通的發達，能帶給人們許多的便利。其實也讓我們生活在都會中的人們，有更多的機會親近大自然。坐捷運就可以去爬山，可以健身、護眼，又可以來個山中的冒險，當個格列佛誤闖小人國世界，還蠻有趣的。最重要的是，爬山運動可以放鬆身心、釋放壓力，這也是居住在都會的人們最需要的。