▇用身體語言表達讚美，孩子感受更深刻

您希望用讚美的方式，讓孩子有所進步嗎？

在養育孩子的過程中，「讚美」是很重要的。但是從媽媽的角度看來，「雖然很想讚美孩子，但孩子不僅不聽話，還總是任性又固執，實在沒什麼好稱讚的地方」，這樣的想法或許才是真心話吧。

我在了解媽媽心情的前提之下，仍要特別請求：請一天讚美孩子一次。被讚美就等於被認可，孩子會因為爸爸媽媽的讚美，而一點一滴慢慢地進步。

我相信，當孩子表現良好時，媽媽都可以不吝稱讚，「你好乖」、「做得真棒」等，請您記住稱讚孩子時的情境，最好在回家後（或其他家人在場時），在孩子面前對爸爸、奶奶等家人，說明孩子受到稱讚的表現。

例如，「在公園玩的時候，大方的把自己的球借給其他小朋友玩」、「會對超市店員說謝謝了呢」、「今天很認真地練習鋼琴」、「會自己騎腳踏車了唷」。因為，對孩子而言，像這樣子讓其他家人知道自己的好表現，是一件很開心的事。這股喜悅也會成為更加努力的動力。

▲被讚美就等於被肯定，請一天讚美孩子一次。

但是，有些家庭的狀況是「我們家的爸爸總是很晚才回家……」。這時，就不是使用言語，而是使用「身體語言」來稱讚孩子。當孩子表現好的時候，請用「摸摸孩子的頭，並緊緊擁抱孩子」的身體語言表示。也不再說「你真乖」，而是對孩子說「頭給媽媽摸一下」、「頭靠過來一下」。

雖然，孩子一開始可能會不明白媽媽要做什麼，但是，由於是在好表現之後才有的動作，孩子其實能體會到「身體語言」背後代表的意義。
請一邊摸摸孩子的頭，同時靜靜地緊抱他。這些動作不夾帶言語進行是最好的，媽媽不靠言語，而是靠肢體動作把感受傳達給孩子。這樣孩子就能充分感覺到「自己受到肯定了喔」。當然，以摸臉頰代替摸頭，也是可以的。

成功育兒的金鑰匙
✦「讚美孩子」就等於表達對孩子的肯定
✦請在孩子面前，向家人報告孩子被稱讚的良好表現
✦用「身體語言」表達對孩子的讚美，也是很重要的

▇要孩子主動說「謝謝」，就要先對他說謝謝

您曾因為孩子沒說「謝謝」而不開心嗎？

相信媽媽帶著孩子外出時，偶爾會遇到有人送個小點心、小禮物，這時媽媽一定會提醒孩子「要說﹃謝謝﹄唷」。這表示，大部分的孩子在收到禮物時，沒有主動說「謝謝」的習慣。

在此，我要分享的祕訣，就是有人幫忙撿起掉在地上的東西，或在公車及捷運上有人讓座等，當需要對身旁的人表達感謝之意的時候，孩子能馬上且主動地說出「謝謝」。

這個祕訣其實很簡單。在日常生活中，孩子幫忙做事時，媽媽就要習慣向孩子說「謝謝」。也就是說，媽媽與孩子相處、對話的過程中，請多多使用「謝謝」這個詞彙，藉此能間接養成孩子說「謝謝」的習慣。

例如，當孩子在飯前為家人準備碗筷、當孩子幫您拿報紙、當孩子乖乖地把碗裡的飯菜吃乾淨等，這些時候都請對孩子說「謝謝」。若媽媽經常使用這個詞，孩子也一定會開始說。一個不會主動說「謝謝」的孩子，也許是因為媽媽平時沒有對孩子說「謝謝」的習慣。孩子會不會說「請」、「對不起」，也是同樣情形。

▲請把家營造成一個常常說「謝謝」的環境。

無庸置疑地，孩子在成長過程中，會模仿父母的行為。如果希望孩子成為一個會說「請」、「謝謝」及「對不起」的人，就請父母多對孩子示範。

或許父母會覺得和孩子說這些很困難，不過若抱持「雖然養育孩子很辛苦，但孩子願意來到我們家，就已經是一件值得﹃感恩﹄的事」、「因為加班，無法準時開飯，實在是很﹃抱歉﹄」等心情與孩子互動，這樣的示範就會變得容易多了。

成功育兒的金鑰匙
✦孩子有幫忙、表現良好時，請對他說聲「謝謝」
✦親子互動時，多使用「請」、「謝謝」、「對不起」
✦父母的一舉一動，往往會成為孩子模仿的目標

▇舌頭運動＋吐氣練習＝孩子口齒變清晰

你有「孩子說的話真難聽懂」的感覺嗎？

從一開始牙牙學語的寶寶，到慢慢開始記得一些簡單的字詞，終於有一天開始說話了……。這種成長歷程，對媽媽來說，真是無可取代的寶貴禮物。本篇要介紹的，就是「使孩子能清楚發音」的祕訣。

這個祕訣的重點，是進行「讓舌頭變靈活」的運動。例如，將舌頭一鼓作氣地伸直，再上下左右地轉動、將舌尖頂住上顎、向上下左右的方向捲起舌頭、用舌尖頂住上下牙齦等。請利用遊戲的方式，親子一起嘗試這些專門針對舌頭靈活度的運動。

其次是「吐氣」的練習。例如「吹氣球」、「吹能發出聲音的玩具」、「和媽媽互相臉對臉吹氣」等，一些需要自然吐氣的遊戲，都是很有效的。
此外，必須與舌頭運動及吐氣練習同時進行的，是讓孩子記住發音基礎，也就是韻母（ㄧ、ㄨ、ㄩ、ㄚ、ㄛ、ㄝ、ㄟ、ㄞ、ㄠ、ㄡ、ㄢ、ㄤ、ㄣ、ㄥ、ㄦ）的發音嘴型。請媽媽務必張大嘴巴發音，讓孩子模仿您的嘴型。

▲請媽媽大聲地發音，並確實讓孩子模仿您的發音方式。

另外，記得針對一些容易搞混或不好發音的符號多加練習。這必須藉由發音時的吐氣方式（例：ㄅ和ㄆ）、有無鼻音（例：ㄋ和ㄌ）、有無捲舌（例：ㄗ和ㄓ）等差異，來區別發音。

透過不斷的練習，孩子的發音就會愈來愈清晰了。不過，當孩子讀音不標準時，也請不要指責他或嘲笑他，因為讓孩子能夠愉快地持續進行練習，才是發音進步的關鍵。

成功育兒的金鑰匙
✦請親子一同進行訓練舌頭靈活度的運動
✦請一邊進行需要自然吐氣的練習，一邊享受遊戲的樂趣
✦當孩子的發音奇怪時，嚴禁直接指責他「不對」

▇孩子的「我不要」得用具體說法應對

孩子的「我不要」得用具體說法應對

「我不要這件衣服！」
「我不要穿麵包超人的褲褲！」
「我不要穿鞋子！」
「我不要吃飯！」

孩子2～3歲開始，就會進入「我不要時期」。對媽媽來說，雖然能和孩子對話是件開心的事，但不斷重覆出現的「我不要」，也是媽媽的煩惱根源。

當孩子從什麼都無法自己做的小嬰兒，成長為會說話、能表達意見的小孩時，常會習慣性的說「我不要」，不論在身體發育層面或心理學角度，都把這個時期視為成長的必要過程。 做媽媽的不免認為「原本很聽話的孩子，卻……」，因而產生失落感，或擔心「是不是被孩子討厭了」，而喪失對育兒的信心。因此，本篇要分享的就是，應對孩子說「我不要」的方法。

若孩子的「我不要」是可接受的，那麼不妨順著孩子的要求。像是穿衣服或吃東西，可以準備幾樣替代的東西，並提議「那這個呢」。畢竟，認可孩子的意見是很重要的。

▲光用「家裡規定」之類的抽象語言，是行不通的。

當孩子的意見媽媽無法接受時，請先說明「為什麼不行」後，再拒絕。只說「不行」，不但孩子「無法了解究竟為什麼」不被允許，親子關係也會變得彆扭。

接著，就是改變說話的方式與口氣。當孩子吵著「我不要」時，請在孩子耳邊低聲地說：「媽媽好想讓○○吃這條魚喔。」不要懷疑，就是這麼簡單，只要靠近耳邊，低聲訴說，孩子就會注意聽，並逐漸接受。

最後還有一個祕訣，就是使用「反句」。當孩子說「不要吃」時，立刻回應：「好啊，那你就不要吃。」這麼一來，孩子會反射性地覺得「那還是吃好了」。不過，太常使用這個方法的話，孩子會漸漸看清您的路數，因此，請把這個方法當成「殺手鐧」，必要時再使用。

成功育兒的金鑰匙
✦學會說話及主張意見後，孩子就會進入「我不要」時期
✦「我不要」在生理發育及心理學層面，都是必經階段
✦請用正確說明、具體拒絕、低聲細語及反句，回應孩子

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作者：祖川泰治
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