一歲以前的孩子以「四隻腳」做平面式的探索，就算再怎麼好動，一切尚在父母的掌控之中。
到了學會走路後，隱藏在小小身軀內無窮無盡的精力與能量，宛如洪流般瘋狂的宣洩出來。
只要爬得上去的地方，無所不用其極的發揮在母體內鍛鍊了十個月的攀岩功力，反覆再反覆，考驗著媽媽的體力與耐心。
但媽媽也不是省油的燈。
對付好動小孩的最佳法寶，就是勞其眼力、累其體力，帶出門去跑跳以消耗裝了勁量電池的超強電力。
媽媽順便可以賺到讓心靈呼吸一下新鮮空氣的玩樂。
如果說做事情有所謂輕重緩急，那麼以這幾年專職帶小孩的心得，溜小孩的程度，也有輕重緩急之分，就看你的孩子體力有幾分，媽媽的能耐又能維持多久！
先從對親子雙方都較輕鬆的溜達方式說起，「去公園玩」，算是可以維持規律作息最好的溜小孩方式了。
招數一：公園玩耍
溜小孩級數：三級
體力消耗度：★☆☆
住家附近有座小型公園，基本的遊樂設施有鞦韆、多功能滑梯與攀爬坡、搖搖馬、改良型翹翹板，小孩在這裡除了可以自由的玩樂，目光總是聚焦在別的小朋友身上。
藉由聚集在一起的時間裡，得到「觀察別人」的機會，在都會區裡缺少鄰居同伴的生活裡，孩子總是格外珍惜與別人相處的時光。
只要天氣晴朗，家事告一段落，準備些解渴充飢的水果食物，我與孩子們一定出現在公園裡，消耗孩子的體力之外也補充來自陽光的維生素D ，媽媽們在這裡也可以獲得跟媽媽們交流的機會。
通常去公園玩耍後，孩子肚子也餓得別快，一顆簡單的饅頭都能吃得津津有味，洗過澡後，快則五分鐘，慢則半個小時就能安穩的入眠，同時也給了孩子一個規律且穩定的生活。
媽媽呢，也還能保持體力選擇做些家事或利用孩子休息的空檔充電一下。
有時玩膩了公園，倘若時間再充裕一點，可以跑一趟「植物園」或是「動物園」，開闊孩子的視野之外，溜小孩的級數又再加強一級喔！
招數二：植物園看植物、動物園看動物(喔～應該是給動物看)
溜小孩級數：二級
體力消耗度：★★☆
當孩子去公園玩膩了固定到不行的設施，植物園跟動物園是非常適合溜小孩的好地方，跟逛街不同的是，逛街其實只滿足了媽媽的購買欲望，坐在娃娃車上的小孩心裡其實嘀咕犯不停，除了在玩具賣場可以大玩特玩，但多少都會遇到要回家時拖不走，而必須使出御用招數才能對付。
植物園裡不但提供教育孩子的資源，豐富的芬多精讓住在城市裡的大人小孩，洗淨了心靈的髒污且新鮮的空氣帶來了健康的泉源，光是園區裡的千百種植物樹木，就吸引住孩子的那雙明亮大眼了，在這裡溜小孩，消耗精力之後，還可以順便逛逛南海藝廊，陶冶一下藝術細胞，真是趟豐富視覺與心靈的旅程。
延伸閱讀：城市森林浴@台北植物園
另外，逛美術館的等級跟植物園差不多，延伸閱讀可以看這裡-->看見晝夜@北美館
較植物園稍厲害一些的，那就「動物園」莫屬了。
大概沒有孩子可以抗拒得了動物的誘惑的，無論是電視上看過或是書本上讀過的動物，在動物園裡全都真真實實呈現在孩子眼前。
大人不用帶著孩子遠赴非洲，才看得到大象、長頸鹿、犀牛。
也不必披荊斬棘到了竹林才能看到熊貓。
更無須飛過半個地球，才可以目睹無尾熊的可愛模樣。
對很多媽媽們來說，來動物園還可以滿足一下自己的童心未免呢！
如果事先上過動物園的網站，就知道園區超級大，帶著小孩一同出遊絕對不可能一天就看完所有的動物。
除非，媽媽跟孩子都有著無人能敵的精力，那麼，記得帶娃娃車來動物園，孩子鐵定在逛到一半時，就累趴在推車的手扶桿上了。
瞧～就是這個模樣。
最後，溜小孩的必殺計，即將登場，就是去樂幼屋！！！
什麼是樂幼屋？北部的媽媽們應該都少都耳聞過了，是一個室內遊戲空間。
那麼，為什麼他有這麼厲害的武器，可以讓孩子滿滿的電力在這裡消耗殆盡呢？
讓我說來聽聽…
招數三：樂幼屋Leo’s Playland
溜小孩級數：三級
體力消耗度：★★★
媽媽聽好囉，這裡的體力消耗度特指小孩喔，媽媽們不但可以悠哉悠哉陪著小孩，還可以邊喝著香濃咖啡，翹腳在一旁欣賞自己孩子玩耍的可愛模樣喔！
只是，要花點「ㄎㄡ ㄎㄡ」就是了。
跟公園有些雷同，卻又有他獨特的優勢。
同樣都是屬於提供遊樂器材讓孩子消耗體力，但樂幼屋在安全措施方面做得更加緊密，孩子爬的階梯、溜的滑梯，周圍都有防撞的設計軟泡綿，只要是會爬的小小孩，來這裡玩都可以讓父母安心很多。
也不用過度擔心孩子會跑出自己的視線範圍，遊樂區的入口處有一個安全柵欄，並有一到二位工作人員看守，孩子進得來，出去就得大人幫忙才開得了門。
上個月跟朋友帶了孩子們來這裡初體驗，打算一張門票讓孩子玩到爽快，一眨眼，就是四個小時！
而且，小孩也不因為玩太久感覺疲累，反而越玩越起勁，最後是好多歹說才帶孩子離開現場，坐上安全座椅讓我們啟動車子回家。
車門才一關，還開沒五分鐘，孩子們都累掛在椅子上了。
回到家，還可以繼續在舒服的床上補眠呢！
不過呢，這一晚他們睡得可不安穩，在一旁上網的媽媽，一直聽到女兒在說夢話，一下子笑，一會兒又聽到兒子在哭，因為high過頭了。
但是這個溜小孩的威力通常可以延續到第二天，媽媽可以好好睡到太陽曬屁股再起床打理，晚上孩子也會睡得特別香喔！
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標籤：創意生活
文章來源：陪伴是給孩子最好的禮物
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