跟著阿鎧老師邊學邊玩：孩子愛咬手指甲！用更好的「替代方案」教孩子

Q我的女兒2歲很喜歡吃手和咬指甲，請問各位媽咪有什麼好方法可以讓她改善呢？

A兩歲的孩子喜歡咬指甲，心理學上是認為孩子會焦慮不安，從生理學上，孩子藉由咬指甲的「用力」過程得到情緒的紓解，因此單純地禁止孩子不咬指甲，反而讓孩子更顯焦慮，更難管教！

對兩歲的小女生，我們可以準備孩子喜歡的娃娃或是絨毛娃娃，當孩子不自覺地咬起指甲時，我們輕輕地把孩子的手拉下來，然後把娃娃交給她，請她抱緊緊！讓孩子從抱娃娃的動作得到同樣的發洩！

我們擔心孩子咬指甲的主要原因是擔心指甲裡的細菌被孩子吞下肚，因此在改善孩子咬指甲、吃手的過程中，只要隨時保持雙手的清潔，其實是不用過度擔心的！