★ 首創將唐詩融入武學，推廣唐詩功夫，透過吟詩練功，幫助孩子達到靜心、提升專注力、禮儀的修養。
★ 讓孩子透過武學動作認識自己的身體，鍛鍊體格、提升體能，強化身體本能反應，建立自我保護的觀念與技巧。

練功夫讓孩子越動心越靜，不僅靜心也更能專注；
練練防身功夫和動物拳，鍛鍊體魄，加強自我保護；
清晰的拳譜和步驟圖，親子輕鬆一起學，促進親子互動！ 

親子一起練功夫可讓孩子在成長過程中，潛移默化地提升各方面的身心素質與素養：穩定度、協調性、柔軟度、反應力、呼吸調節、品德修養，搭配詩詞朗誦、動物模仿、諺語引導與簡易有趣的防身小遊戲，讓孩子在趣味與歡笑中學會一身好本領，並讓親子關係更親密。

本書特色

在這本書中，為孩子們設計的所有功夫動作，每個招式與訓練法都不侷限場地的大小，也不需要特殊的訓練教具。即使是在家裡的客廳，甚至是睡前在床上練習，小小空間也能開心地陪伴孩子練功夫。
 
因為對功夫而言，不論戶外還是室內，公園或是臥室，隨時隨地、任何地方都是你與孩子的練習場。

培根老師問答時間

Ｑ：小朋友練功夫的時候拉筋，會不會長不高啊？
Ａ：這應該是千千萬萬位爸媽共同的疑慮。什麼是拉筋？拉筋其實只是「伸展運動」中的其中一個環節。太早開始拉筋會長不高？大眾之所以會產生這類疑慮，多半是因為看了那些從小練舞或練武的明星，長大後身高卻不高才產生的擔心，但是事實上根本不會有這種問題。正確、適度地做伸展動作，是有助於成長的！

Ｑ：學功夫會不會變得暴力？練功夫會不會喜歡打架？
Ａ：普世價值對功夫有許多刻板印象：「學功夫之後小朋友會變得愛動武」、「學功夫之後會愛打架」、「沒學功夫就這麼皮了又愛欺負同學，學了功夫不就變本加厲？」當小朋友採取一些不當的「武打動作」時，大多數都肇因於「模仿」。模仿卡通漫畫的情結、模仿電影和電視劇的劇情或模仿家長、同儕的舉動所導致。反過來，假如小朋友對功夫有了模仿與學習的心態，也意味他對這領域有興趣，倘若藉此讓他在這領域中獲得肯定與自信，讓他接受專門的功夫培訓，在老師的教導下成長，他的武打動作就會變成藝術，而不是暴力。

Ｑ：除了保護自己之外，功夫對孩子還有什麼幫助？
Ａ：矯正孩子在發育過程中的不良姿勢；功夫中，有不少模仿動物的動作，給予孩子各方面的刺激與啟發；調整呼吸，達到放鬆自我、安定身心

精選摘文

1. 元日

◆ 好書資訊站

書   名：親子一起練功夫：鍛鍊體能與防禦力，提升專注力 >>好書這裡買
出版社：商周出版
作   者：任培豪

◆ 活動辦法

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4.即有機會獲得商周出版的《親子一起練功夫：鍛鍊體能與防禦力，提升專注力》乙本。

◆ 活動期間

2018/2/14~2018/2/20

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3.本活動得獎寄送區域僅限台澎金馬地區，不便之處請見諒。
4.如錯過掛號寄件而導致書籍退回，將不再補寄。
5.任何與本活動有關的未盡事項，主辦單位保留隨時修正的權利。

◆ 中獎名單

周O婉
楊O琇
查O芝
陳O美
楊O宇