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小瑞士之稱的福壽山

所謂的『隔離』最終的目標是要引導孩子不靠外力(打罵、威脅、恐嚇)就能學會『自律』，是希望讓孩子在情緒失控時有一股力量協助他安靜下來，在杏仁核高漲時，能趕緊啟動他前額葉的力量去做理性的判斷...

那天和朋友聊天談到當孩子失控時使用time out(隔離)的處理方式，那位媽媽是位非常用心的媽咪，雖然孩子還不滿三歲，但很認真地閱讀許多教養書，也知道用打罵體罰的方式教孩子是不適宜的，不過苦惱的是在使用「隔離」的時候總是遇到孩子頑固的抵抗，不是不肯去而亂哭鬧就是盧著要用站的、站沒多久又吵著要用坐的…，最後朋友只好拿起女兒的小手狠狠打兩下，女兒才乖乖的就範去「隔離」。

我聽了真有些哭笑不得，問她：「既然妳要打她，那為什麼不一開始就用打的，打了之後再叫她去隔離，那跟『處罰』有甚麼兩樣呢?」朋友愣了一下問我：「所謂的『隔離』不就是一種『處罰』嗎?」我認真地搖搖頭告訴她：「妳完全誤會了!所謂的『隔離』最終的目標是要引導孩子不靠外力(打罵、威脅、恐嚇)就能學會『自律』，是希望讓孩子在情緒失控時有一股力量協助他安靜下來，在杏仁核高漲時，能趕緊啟動他前額葉的力量去做理性的判斷」。

朋友若有所思的說：「那我真的是完全誤會了，我一直以為『隔離』的目的就是『懲罰』她的不聽話，原來不是這樣」，我回答：「沒錯，在學校我們使用「隔離」時也會十分小心，一歲隔離一分鐘、兩歲兩分鐘…依此類推，不是為了要讓他腳酸或是嚇他，如果這樣只會讓他因為害怕被處罰而不去做不對的事，並不是真的懂了，更難以內化，教育最終的目的應該是讓孩子能自發性地做出對的選擇，雖然可能是漫漫長路，更需要反覆的提醒與等待，但我們相信最後的成果將會是豐碩的。」

朋友又問：「那如果小孩真的不聽或不肯配合去隔離怎麼辦呢?」我說：「不動怒的堅持! 要讓他知道妳執行的果決性，沒有討論的餘地更不需要多解釋(因為妳不肯收玩具，所以啊就得要去坐三分鐘，不然啊…~錯的!!)或詢問甚麼(妹妹，妳去坐三分鐘好不好啊?~錯的!!)，直接抱起他到隔離的椅子上坐著，三歲就坐三分鐘，甚至剛開始從後面有點力量但不讓他痛的抱住在掙扎的他，或讓他坐在你身上，陪著坐三分鐘都是可以的，重點是要讓他知道「這不是處罰而是讓你休息冷靜的時間」；時間到務必準時且平靜地告訴他可以離開了，如果他已經很清楚為什麼被請休息(累犯)，甚至連解釋或訓話都可以不用再多說。再重複一次，孩子不是因為故意要惹你生氣才做出偏差的行為，而是因為他的前額葉還沒有成熟所以不小心又失控了，所以你的角色不應該是法官或警察，而是耐心引導啟發而且相信他可以自己做到的教練。

這樣重複幾次之後，當你說：『請你去休息三分鐘』時，孩子就會很神奇地停止不正確的行為，自己走去休息區坐著，不需要你再大吼大叫了!」，朋友認同的點點頭。希望這樣的分享能讓用心的媽媽在教養上更得心應手，而不是只是書上的理論而已。

Photo Source: Parents Want to Know 101