營養標示:
每份 一天建議量為2份
(1塊花生芝麻酥為1份)
---------------------------------
淨碳水化合物:2.35 g
脂肪:9 g
蛋白質:2.38 g
膳食纖維:3.08 g
香脆扎實的中式糕餅
低碳無糖餅乾預拌粉 250 克
奶油 100 克
雞蛋 1 顆
無糖花生醬 60g
芝麻 40g
餅乾模型 1 組
1. 將奶油隔水軟化,打入雞蛋一起打發。
2. 加入餅乾預拌粉、花生醬及芝麻,用刮勺拌均勻, 形成麵糰。
3. 將麵糰壓入餅乾模型中,放入冰箱冷凍5 小時以上或隔夜。
4. 烤箱預熱至180 ∼ 200 度。拿出麵糰,切成約2cm 厚度,放入烤箱,烘烤時間約為18 分鐘,即可完成。(剛烤完先不要移動,待涼後放入冰箱冷藏,才會使餅乾硬脆)
• 花生芝麻酥做好後,常溫保存即可, 可以保存1 個月。
• 一包粉約可製作15 塊花生芝麻酥。
喜歡這篇文章嗎?
到活動頁按讚留言,就有機會獲得《歡迎光臨老妹的灶下!》一本喔!
活動期間:2022/2/25(五) - 2022/3/3(四)
書 名:歡迎光臨老妹的灶下!從冷盤×西式烘焙×中式麵點×家常菜×甜點的50道低碳減醣美味無負擔全食譜
出版社:春光出版
作 者:老妹
歡迎光臨老妹的灶下!
專業護理師/專利低碳無糖預拌粉發明人--老妹首次公開獨門美味健康食譜!
★使用獨家研發「專利低碳無醣預拌粉」★
生酮×低醣×低碳水×無糖×高纖,少了添加,更能品嚐出食物的原味!
從醬料到冷盤沙拉、西式烘焙、中式麵點、家常菜、甜點及飲品,一日四餐都能輕巧上桌!
親子就醬玩版權所有 © 2018 KidsPlay All Rights Reserved.