玩料理

熱狗麵包 - 超簡單！《每天吃也不會變胖的減醣麵包》免揉、無麵粉、無精緻糖，具飽足感！ 在熱狗麵包中央夾入醣分含量低的火腿與卡門貝爾起司、雞蛋沙拉等製作成三明治型態，作為早餐或午餐再適合也不過了！另外，也很推薦搭配低醣分的黃豆粉奶油一起享用！ 閱讀更多 → 口袋餅 - 超簡單！《每天吃也不會變胖的減醣麵包》免揉、無麵粉、無精緻糖，具飽足感！ 利用平底鍋煎烤即能完成，1個口袋餅的含醣量低於1克，享用起來完全沒有罪惡感！ 閱讀更多 → 黃豆果乾棒 - 超簡單！《每天吃也不會變胖的減醣麵包》免揉、無麵粉、無精緻糖，具飽足感！ 帶來滿滿的飽足感，但醣分含量卻很低，真是令人開心！ 閱讀更多 → 草莓巧克力 - 初學新手也能輕鬆上手 Strawberry chocolate，摘自《世界冠軍烘焙職人超人氣甜點》 閱讀更多 → 兔兔乳酪塔 - 初學新手也能輕鬆上手 Rabbit style cheese tart，摘自《世界冠軍烘焙職人超人氣甜點》 閱讀更多 → 小熊核桃糖霜餅乾 - 初學新手也能輕鬆上手 Frosting hazelnut cookie with Winnie the candy，摘自《世界冠軍烘焙職人超人氣甜點》 閱讀更多 → 蝦子拌飯——帶著孩子一起上市場挑選食材是一件很有意義的事 請務必帶孩子一起去超市或上傳統市場購物。親眼看到食材的樣子很重要，「購買食材」的整個流程也很重要，如此一來，孩子不管是對桌上食物、還是對辛苦採買的媽媽，都會產生感謝之心。 閱讀更多 → 五彩鮮疏燒白肉魚——讓菜餚的整體外觀更繽紛，孩子會更愛吃飯 日本之所以流行卡通便當，就是因為外表可愛。只要花點巧思，就能夠讓菜色的外觀更吸引人。 閱讀更多 → 日式什錦炒麵——如何將孩子不喜歡吃的蔬菜融入到菜餚裡？ 閱讀更多 →