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►孩子鬧脾氣中的學習

鬧脾氣是孩子發展過程中有益的一部分，他藉此學習寶貴的人生經驗。在情緒失控中，他學習如何表達自己的心情，以及透過被別人理解而獲得安慰；特定情境的發怒，讓他學習如何適應環境、接受事物的本質；挑釁式發怒讓他學習到，不能總是隨心所欲，要更留意身邊的人，行為也要合理。

瞭解這些，也能讓你更有效處理孩子鬧脾氣的狀況，因為你知道孩子需要學習什麼。

►預防鬧脾氣的技巧

你無法阻止所有鬧脾氣情況的發生，但若有良好的規律、計畫，並將基礎知識與方法都做好，就能大幅減少特定情境的發怒，甚至是情緒失控的狀況。

此外，也可採用四個強大的育兒技巧，減低孩子鬧脾氣的頻率： 

答覆前，先思考

父母原本同意某件事，接著突然改變心意──這讓孩子覺得,他不能相信爸媽說的話。 

為了避免這種情況，當孩子提出要求，在答覆前先想想。當他問：「我可以玩卡車嗎？」你應該說：「等等，媽咪需要思考一下。」回答前先想想，就能減少後續的可能問題。 

預先設立期望 

外出前，先清楚地向孩子說明，他能得到什麼或做什麼：「我們去商店，你可以挑一本 書。」然後，堅持下去，不管他發多麼大的脾氣。

告知，不要詢問 

如果你希望孩子做一些事情，不要給他機會拒絕。爸媽常在孩子身上犯這樣的錯：「我們可 以把你的褲子穿上嗎？」而孩子太小，不明白這只是「現在把褲子穿上」的另一種說話方式。孩子以為他獲得選擇權(穿或不穿)，但你剝奪了他選擇的權利。 

告知孩子，不要詢問。你可以和藹地說：「我們來整理這些蠟筆，然後就可以回家了。」這個簡單的技巧，可以消除非常多潛在的鬧脾氣狀況。

預先警告

如果你知道離開朋友家、關掉電視，或去一個孩子不想去的地方，會讓他開始鬧脾氣，請確保在情況發生前，先給予警告:「當我說要離開時，我們就會離開，如果我看到你不聽話，回家後就要處理你的不當行為。」 

可使用「報時技巧」來幫助孩子轉換心情，對三∼五歲孩子都很有效，因為他們已經能夠理解時間概念。

報時技巧

✽ 清楚地提醒孩子:「五分鐘後，我們必須離開，我們要去……」這有助於孩子準備好接受接下來要發生的事。

✽ 如果孩子開始調皮搗蛋，提供下一個步驟的選項:「你想自己穿上外套，還是我幫你穿?」「跟大家說拜拜。」

✽ 如果孩子不肯說再見，告訴他:「如果你不想說拜拜，那我們就走吧!」他會知道你是認真的。

〈 Jo’s小叮嚀 〉預防挑釁式發怒

當孩子因為你拒絕某件事而鬧脾氣，不要在任何情況下妥協同意，就是這麼簡單。保持一致，否則孩子會以為他可以繼續鬧脾氣！如果你在家裡說不行，在外面也要說不行。不管誰在看你，也無論你在哪裡，都不要改變計畫與規則。

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