◆內容簡介

一本專為父母所寫、協助孩子處理情緒的聖經
亞馬遜書店讀者給予五顆星高度評鑑
20年來全球銷售超過兩百萬冊的療癒系列作品
富邦文教基金會董事陳藹玲 專文推薦

這是你，還是你的孩子？
◎寵物死了，「別難過」、「再買一隻新的」。
◎「我不想交新朋友」，一個小男孩在搬新家後對父親這樣說。
◎才九歲的小女生告訴初次見面的陌生人：「我的日子過得好苦！」
◎孩子老是冷淡的說：「我很好」，原因竟是媽媽一直裝堅強。
◎離婚的明明是父母，為何最受傷的是孩子？而且難以走出憂傷。
◎長大後的你經常哭不出來？因為那句話─「別難過」……

這些情緒困境，常常來自我們從小被教育不准傷心。

我們教孩子要積極、要努力，要堅強，使他的人生因為許多「得到」而成功。然而有得必有失， 大人們卻不曾教育孩子幫助他們應付大大小小因為「失去」所導致的傷心——主要原因是大人也不知道該怎麼做。

孩子在求助，你聽見了嗎？
出問題的是他的情緒，不是他的行為
真的「沒事」了？有方法幫我檢驗他的情緒能量嗎？

面對孩子因某種失去（寵物過世、父母離婚、搬家或是親人死亡……）而造成的傷心情緒，曾讓200萬人受益的療癒經典《一個人的療癒》作者約翰．詹姆斯（John W. James）、羅素．傅里曼（Russell Friedman）和兒童情緒專家藍登．馬琇思 (Leslie Landon Matthews)博士發現：

1.哭是好事，堅強會壞事，請你務必容許孩子脆弱，允許孩子傷心：當孩子出現負面情緒時，千萬別說「別難過」，更不要用替代品（餅乾、玩具、買隻新狗）試圖轉移孩子的注意力，更別相信時間過了就會好，孩子要的只是你的傾聽與同理心，不是批判事情的對錯。

2.人生不能重來，但回憶必須重來。鼓勵孩子與你一起回憶，把傷心往事中原本想說、想做，或當初不該說、不該做的事，勇敢說出來、寫下來，其中一定有甜蜜、有傷心、甚至有憤怒，不要在乎孩子是否記錯細節，弄錯順序，因為這是他平復情緒、了結情緒的重要過程。

3.你不需懂心理學，只要教會孩子說四句最簡單的話：「對不起、我原諒你、謝謝你、我愛你」，就可以幫助孩子把內心的情緒負擔、傷心或是放不下，轉化為積極前進的力量，而這些情緒原本就是孩子的天性。

這個社會已教我們太多關於「如何成功」，
現在你該與孩子一起練習「如何失去」，
因為唯有學習體驗憂傷，才能感受真正的幸福。
所以，請還給孩子傷心的權力，本書幫你陪他一起療癒。

◆精選摘文

1.哭是好事，堅強會壞事～

2.父母離婚的孩子，最難療癒

3.當孩子問：「天堂在哪裡？」

◆好書資訊站

書名：給孩子的心情療癒：真正的堅強，從痛快流一次淚開始(購書去)
出版社：大是文化
作者：約翰．詹姆斯、羅素．傅里曼、藍登．馬琇思

◆活動期間

2016/4/13-4/19

◆活動辦法(已結束)

1.請在這則文章按讚。
2.留言「我的孩子曾因為失去_____而傷心難過，我願意陪他一起慢慢療癒...」
3.填寫表單：http://goo.gl/forms/wOcihxR9HZ，提供寄送資料【親子就醬玩 X 大是文化】贈書活動。
4.即有機會獲得大是文化的《給孩子的心情療癒：真正的堅強，從痛快流一次淚開始》乙冊。

◆注意事項

1.每人限留言乙次。
2.獲得贈書者，需同意將個人資料(收件人、電話、郵遞區號及地址)由親子就醬玩提供給出版社，以便由出版社統一寄書事宜。
3.本活動得獎寄送區域僅限台澎金馬地區，不便之處請見諒。
4.如錯過掛號寄件而導致書籍退回，將不再補寄。
5.任何與本活動有關的未盡事項，主辦單位保留隨時修正的權利。

◆得獎名單

江筠婷
黃瀞誼
陳宥樺
林心蕾
吳靖雯

恭喜獲獎！我們會協請出版社，以掛號方式儘快將書寄出，也請得獎主留意取書喔！