自從高曼受梅爾與沙洛維的影響出了《EQ》這本書，並表示人會不會成功其實只有百分之二十決定於一般學校所重視的IQ，剩下的百分八十中最重要的則是EQ，從此之後大家便逐漸接受了「EQ很重要」的這個概念。

所謂的EQ原文是Emotional intelligence，受到IQ的影響才被翻譯為EQ，情緒商數、情緒智商、情緒智力指的都是這一個概念，在沙洛維的定義裡指的是學會包括了「認識自身的情緒、妥善管理情緒、自我激勵、認知他人情緒、人際關係的管理。 」這些能力。

上述的能力中並不包含多數父母最重視的智力，然而舉個例子來說，時下最常見的社會新聞事件中以資優生做為主角的報導並不少見，自殺、霸凌、暴力事件等等，或者離你我生活中更近的，跟功課不好相比，亂發脾氣的孩子是不是更讓你困擾呢？
即便將來孩子得到了高學歷，但你是否會擔心他可能並不懂得察言觀色而無法得到好的工作？或者其實你此刻也正在擔心類似的事情？然而與此同時你也還在衡量EQ與IQ孰輕孰重？

實際上專家表示提升兒童的自我覺察與同理心、學習管理負面情緒衝動不只能改善兒童行為同時也能提成績表現，而且社會能力與情緒能力的學習課程也可以提升孩子的短期記憶，
在遠程來說，EQ也能將IQ以及其他能力轉化為職場優勢，且全球企業已開始使用EQ的概念來決定升遷與培訓，再加上高EQ是可以決定成就的發現，可以推論EQ與IQ不僅不會相互阻礙、還可以是相輔相成的。

另外，經理人雜誌也提出四個人們對EQ的誤解，綜合EQ能力整理如下：

EQ是理解並表達自己的情緒，因此並不是只要對人和善就表示EQ高；
然而EQ高也不表示任意發洩情緒，妥善管理情緒並決定對情緒的發洩或對事件的適切處理方式；
而雖然有研究顯示較多的女性EQ高於男性，但是決定EQ的因素與性別無關，而是除了同理心以外還需要視乎是否具備排解情緒的技巧，因此每個人的EQ都不相同；
EQ的好壞並不是天生的，相反的、雖然情緒是與生俱來的，但EQ是可以培養的。

想提升孩子的EQ，父母們可以參考以下方法：

1.和孩子建立正向的關係，讓孩子感受到父母的愛並能夠信賴父母、有安全感。

2.提供良好的環境做後援，不斷的支持與鼓勵、讓孩子勇於去嘗試新事物、接受挑戰，然後獨力解決事情。

3.父母先由自己做好情緒管理開始，所謂言教不如身教。無論夫妻或親子間都可以試著理性溝通，同理對方的感覺並一起找出解決方法。
聆聽是很重要的一點，在與人溝通時很容易流於只說不聽的情況，比方在孩子犯錯時可以問她他是否知道自己錯了，如果孩子知道了的話就不用重複再說一遍了，而和孩子輪流說一本故事書也是個不錯的方式，當一方在說故事時，另一方就需要安靜聆聽，不過當孩子無法專心時這個活動就該結束了；另外父母試圖去了解孩子做事的理由也是非常重要的。

4.教導孩子辨識並了解自己的情緒。可以使用「情緒臉譜」這個遊戲：使用畫了各種表情的臉譜讓孩子先說出表情代表的情緒，再和他討論這種情緒是在什麼情況下、跟什麼人、在什麼地方、發生了什麼事或者做了什麼事才出現的；或者運用故事書或繪本讓孩子去說裡面的角色有什麼樣的情緒、他後來怎麼做等等，也可以藉此增加孩子對情緒的體驗。

5.肯定並接納孩子的負面情緒，不要給他的情緒下負面評價、也不要阻斷他的情緒，壓抑太久之後爆發通常會一發不可收拾，可以先傾聽孩子的想法，再一起討論可以怎麼做。

6.家長可以觀察與孩子同年齡的孩子是怎麼表達情緒的，不需要強迫孩子以成人的方式處理問題。

7.運用歌曲幫助孩子表達情緒，不管是聆聽或者改歌詞都可以使用；而讓他多觀察別人的言行舉止也很有幫助，他能藉此了解每個人都會有不同的情緒，而父母是能接受這些情緒的，因此他們便會開始表達這些情緒。

8.在日常生活中教導孩子待人處事的方法，使用情緒紅綠燈是一個不錯的方式：發生事情讓他生氣的時候就代表亮紅燈，要先停下來、暫時不要做任何反應，等稍微不那麼生氣了就是亮黃燈，再重新想一想發生了什麼事、有什麼解決方法可以解決，再和孩子一起討論什麼樣的方法比較可行，想通了、不再生氣了就表示亮綠燈了，下次再遇到類似的事就可以用這次討論出來的方法處理了。

9.培養孩子的同理心，可以問他覺得自己說的話或做的事會讓對方有什麼想法、有什麼情緒，以增進他的人際敏感度，改善人際關係。

10.因應孩子的性格做不同方面EQ能力的練習。