動手DIY
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安心無添加的消暑飲料～開胃鳳梨飲
討論
天氣很熱，還在喝市售飲品嗎？現在是鳳梨的產季，用鳳梨皮和鳳梨心，可以煮出超好喝、開胃又解熱的鳳梨飲喔！
不需要加任何糖， 全家大小都能安心飲用呢！ 鳳梨具有許多營養素， 可以抗疲勞、增強免疫力， 還有開胃、清熱解渴、幫助消化的功能， 用鳳梨皮和鳳梨心煮汁， 可以加上幾片新鮮鳳梨， 大人小孩都喜歡喔！
空腹時請不要飲用， 避免傷胃唷！
＜開胃鳳梨飲＞
材料：
1.鳳梨皮（頭和尾不要用，用四圍的皮）
2.鳳梨心 如果對於鳳梨皮不夠安心， 可以直接使用果肉。
鳳梨皮請確實清洗，建議用刷子刷洗乾淨。
鳳梨皮和鳳梨心放在鍋中， 加入過濾水（請淹過食材）。
電鍋外鍋倒入一杯量米杯的水， 按下開關蒸煮。
電鍋跳起後就完成囉。
非常香甜又開胃的飲品， 寶貝超喜歡的呢！
